韧带扭伤需要注意哪些
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
最主要是休息、制动，平时戴上保护套（如：护膝）
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。韧带完全断裂的手术治疗，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响关节功能。
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脚踝 韧带 损伤
楼主啊，你要大家怎么给你诊呢？？1没具体检查结果，2.没见病人3.描述的很有限。
所以与其瞎猜下诊断，不如指点下你如何就医。
1.去大点的医院。2甲以上综合性医院。
2.骨科医师体查，听听他的分析和建议
3.踝关节正侧位片——了解骨头大概情况，是否骨折。
4.核磁共振——了解是否韧带损伤
5.踝关节镜嘛，一般是医生凭经验和体查，大概能判断出是否有韧带损伤，加上照片MRI检查，基本能确定韧带如何损伤的，用关节镜可以一边检查确认，一边直接治疗手术了。
6.困惑的是，踝关节一定要微创关节镜吗？？费用不太经济。开放的手术效果也很好...
脚踝扭伤了-
可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定踝关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
推荐你使用酮洛芬凝胶 ，局部外涂，有一定效果。
希望对你有帮助。
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手腕踢球是守球扭伤
你好你手腕扭伤，在X光片下确认骨头没事，但按关节患处有轻微疼痛，这可以考虑到软骨和韧带有损伤，关节有扭伤，软骨、韧带或多或少都受到不同程度的损伤，软骨有损伤患处一般都有轻微疼痛，酸胀、无力等不适现象，韧带有损伤，关节弯曲活动就会受限，对于软组织损伤治疗，单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这些对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 云南白药对于止血愈伤、活血散瘀有疗效，但对软组织生长修复没有多在作用，建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织1~3个月内损伤，一般在30至4...
请问前交叉韧带断裂如何诊断?必须手术治疗吗?(患者不是运动员)
您好！ACL断裂通过MRI检查和检查患者的膝关节就能明确。单靠MRI不可靠。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
没必要手术，做了今后可能更麻烦，建议保守治疗。
麻烦专业腰椎科的朋友帮忙下，腰痛5个月了
你好，你所述问题已阅，分析如下：腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。诱发原因：常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。临床表现：有搬抬重物史，有的听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。三、治疗急性期应静养,制动！24小时内严禁按摩和热敷等！治疗选择外贴太白消融酊，72小时...