吃什么可是解决手凉问题？还有手出汗？
很多朋友都有手脚凉，手心出汗的问题，很多都是年轻的女性，这是因为什么呢？
从西医或者现代医学来分析，手脚凉是因为循环系统的缘故，末梢循环系统不够发达，导致手脚能量供应不足，产热能力弱；而手心出汗则是人体试图通过体液系统也补充血液循环的不足。从这方面分析来看，大抵就是因为体质虚弱或者循环系统能力较弱，通过补充营养和能量，加强锻炼会逐渐改善这一状况。另外据报道这一症状和遗传也有一定的联系，大约有12.5%有家族遗传史。
从中医角度分析，具有这一症状的人为体质虚寒，虚则出汗，寒则冰凉。中医理论认为脾虚日久，引起胃肠不暖，导致寒气内生，称之为脾胃虚寒证。症状主要有：胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
其实无论是西医还是中医的角度来看，手脚凉，出汗的人基本上都是是身体虚弱，或者生活不规...
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身上手凉脚凉是什么原因…
建议你调理一下身体，手凉脚凉是气和血不足。
可能是感冒或是其他病状，也有可能是保持一个姿势过久，比如一直坐在电脑前。
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首先据我了解你属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，算了，这么说 你可能不明白！总之就是要和我去吃饭没有和我去的时候 不能吃生冷的东西！还有就是增强体育运动,促进血液循环,不过这点对你来说 比较困难！ 你这个不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷）...