冬天手凉脚凉是因为什么？
原因：1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
多运动；补充Ve；多吃坚果，胡萝卜；常吃温补食物；
我冬天也是手脚冰凉，没有什么好的办法，最好的方法是养着。
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，这样的话会对你的现状会有所改善．
食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、千万不要多喝。 营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克铁，
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冬季手凉怎么办？
其实手凉脚凉没有啥的
只是血气不旺的原因
建议吃一些补血的药
然后结合适当的煅练
这样坚持半年下来就可以解决了
还有就是要注意保暖
天气一凉就要及时的穿好衣服
避免着凉
要有好的身体，最终还得靠自己噢
疼自己的人也不可能总是在身边
呵呵
希望你过得天天开心啦
手凉是末梢血液循环不好所至，中医认为是脾阳虚不温四末而成，你可以多活动一下四肢，也可以服用温脾阳的药物。
这是肾阳虚 ，冬天手脚冰冷，晚上睡觉时泡泡脚，多吃点芝麻、花生、韭菜
只是血气不旺的原因
建议吃一些补血的药
然后结合适当的煅练
这样坚持半年下来就可以解决了
还有就是要注意保暖
天气一凉就要及时的穿好衣服
避免着凉
要有好的身体，最终还得靠自己噢
疼自己的人也不可能总是在身边
呵呵
希望你过得天天开心啦
手凉是末梢血液循环不好所至，中医认为是脾阳虚不温四末而成，你可以多活动一下四肢，也可以服用温脾阳的药物。
这是肾阳虚 ，冬天手脚冰冷，晚上睡觉时泡泡脚，多吃点芝麻、花生、韭菜
每天都手凉怎么办？
那是气血不足，应该多吃大枣红糖水，要是严重的话应该吃药。
你是血循环不好，晚上睡前用加了姜片的热水泡脚，很有效
用热水袋扶手啊！！！
放到热水里吧 哈哈哈
这是没人疼的表现，你需要一个人来爱了。
手凉脚凉是不是缺铁？
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...
胃痛，发抖，吐血，手凉是怎么了？
常见的肠胃病
肠胃病是常见的疾病,它包括消化不良、急慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、便不成形、睡眠不佳、排毒、小儿厌食、大便干燥腹产等。
胃肠疾病的危害
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。
肠胃疾病的形成
...
难道手凉~~~~~脚凉的女孩就是没人疼的吗？
谁说没有？有的！
不会的
这是什么道理呀
当然不是，是属于血虚。
那是体质虚，肾虚的表现。