韧带拉伤多久能好?
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。
多补充一些高蛋白食品,多喝牛奶。不要做剧烈运动或者压它。每天可以用手轻微的对它按摩就可以了。最重要的是静养。大概1个月左右就能好。
看人的体质,体质好的几天就好,体质不好就会慢点
我韧带拉伤过,不过好的也快,活血止痛胶囊一盒,药店都有,三七也行,消炎药意思意思,一开始千万不要太大的活动,不然韧带会被拉长拉松,更加容易拉伤,如果好了,就做一些功能性训练就好了,主要是灵活性
“韧带拉伤多久能好?” 的相关文章
韧带拉伤最好治疗方法?
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在...
大腿后侧淤青可能是拉伤,请问如何尽快康复?
肌肉拉伤一般不是什么大的问题,先暂时不要运动,需要静养,应该是你的软组织受到损伤,不要用云南白药喷雾剂,没用,因为是在刚受伤紧急的时候减轻疼痛才用的,你可以吃点活血化瘀的药,比如云南白药胶囊,晚上没事时可以用热毛巾热敷,使血液流通,这样可以恢复的刚快,减轻疼痛,切忌现在不要打球运动。
你好;首先冰敷,24小时后服药治疗同时配合功能锻炼治疗2周就可以治愈的
虎骨膏和红花油哪个好用?
二者不能同用,这两种药表面看来都有舒精活血的 功效,但还是有区别的 。你是韧带拉伤,红花的作用是活血,通络的。对你这种外力所致的伤应该更有效些。而虎骨膏主要针对一些长期积压的病痛,不如像颈椎痛,久坐造成的腰痛等。是一种持续的药效,
二者的作用不同,用于不同的疾病。
红花油
怎样简单地治疗韧带拉伤?恢复后多就可以锻炼呀?
基本上每个操场都有的一个设备,名字叫助木,就是一个很宽的东西上面很多横杠。找到一个合适的横杠,将腿伸过去,让痛点在横杠上反复拉。很简单,但是很有效果。如果没有这个设备,只要能找到高度合适的圆横杠就可以,方法同上。
主要是制动休息,同时吃点三七片之类的,恢复到不疼就可以恢复锻炼
软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤):直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消...
腿韧带一次拉伤后是不是会经常拉伤?
你好,会的,拉伤扭伤或者既往有损伤疼痛在前24小时内是要进行冰敷抑制水肿的,之后就要进行热敷消肿,而且建议注意休息适当的活动。
是
不会的