跑步时左腿很容易麻怎么回事?
麻木是身体上某部分失去知觉。在不正常的姿态下坐卧太久,身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻)。稍为活动一下后,这一感觉就会消失。这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛病。但是没有原因的麻麻的针刺感,可能是疾病的症状,要去看医生。 1、症状:在一个姿态下坐得太久,或在熟睡醒来时,压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉。 可能:是神经或血管受压迫,血液不畅通所致。 处理:不用治疗,活动一下就会好了。 2、症状:手有麻刺感,同时颈部有僵硬的感觉。 可能:颈椎病,是由于颈骨关节压迫神经和血管所致。发生在50岁以上的人居多。 处理:医生可能安排病人先做X线检查,如诊断是颈椎病,可能采用颈圈将病人颈部固定。减少颈部的活动和压力。必要时吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚。 3、症状:手有麻刺感,晚间厉害一点,从腕疼痛到手。 可能:腕管综合征。 处理:去看医生。医生可能要给病人作必要的检查,诊断确实后医生可能在腕关节处注射抗炎药。也可能要手术治疗。 4、症状:身体的一边有麻刺感,同时又有下列症状的一项或...
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膝盖韧带拉伤怎么治疗
能自己恢复的,看你受伤的程度了,如果严重的话会留下小后遗症的。
当务之急是要靠积极地自我保健保养办法来恢复,虽然我并不是医生。我手上有两个对付韧带拉伤的练习,一个是“贴墙半蹲”,主要是从多角度来对膝盖和韧带拉伤进行纠偏和修复,一个是“小半蹲”,几乎是从一个角度来修复,但相对强度要比前者大一些,实施的时间也相对多一些,常用来作为日常保养。你可以试试,看哪个对症且功效大就用哪一个练习吧。 贴墙半蹲 首先身体背靠墙,然后双脚向前迈出一脚左右,手扶墙蹲下来,蹲到你的膝关节感到疼痛或不舒服的那个位置的时候停下来,保持这个角度站立,时...
膝盖韧带拉伤会不会有后遗症
应该不会,以前我也伤过膝盖韧带,整整休息了3个月,连走路都疼得要命。。可是好了之后到现在也没啥感觉。但要注意养好伤之后在运动。
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是...
针灸的原理是什么
1 、调和阴阳 人体在正常情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致 “ 阴胜则阳病,阳胜则阴病 ” 等病理变化,而产生 “ 阳盛则热,阴盛则寒 ” 等临床证候。针炙治病的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于 “ 阴平阳秘 ” ,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。 针炙调和阴阳的作用,基本上是通过经穴配伍和针刺手法来完成的。例如:由肾阴不足,肝阳上亢而引起的头痛,治当育阴潜阳,可取足少阴经穴针以补法,配足厥阴经穴针以泻法。 2...
我的脚裸韧带拉伤,网友们,是多锻练利于恢复?还是休息利于恢复?
肯定是休息利于恢复。注意休息尽量不要活动,抬高患肢有利于水肿消除;局部给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服云南白药胶囊和消炎药,慢慢就会好转。祝你早日康复!
当然是休息啊 疯了还锻炼,韧带拉伤一般不严重的至少要四周休息,哪能锻炼??用些治疗跌打损伤的药物,七厘散,云南白药,吃些筋头巴脑的,肉皮什么的补充胶原白
当然是休息 啊 。想思的话可以锻炼。。。
跳舞时韧带拉伤青紫了一大片了怎么办?脚崴了怎么办?
韧带拉伤可大可小的,你应该先不要练舞,专心养伤,起码要休息两三个星期,直到你不觉得痛,如果不好好调理,会有后遗症的。 答案补充 各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
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