有什么方法可以缓解小腿痛
对于腿部的酸疼可以通过减少压腿时间，改善压腿方法等解决，下面是比较好的方法，希望你能接受。 刚压腿时高度别超过45度压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬猛地跨上很高的栏杆容易拉伤因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜是最安全的，因为这个角度使髋关节在自然的生理状态，也较容易达到，不容易摔倒和对关节造成损伤经过约三五个月的锻炼，很多人压腿时能轻松抬到90度左右，坚持下去，腿还能扳过头顶呢不过和髋关节持平的高度更为安全压腿别只求高度不求质量在生活中，把腿架到和肩同高甚至更高，但身体动作完全变形，甚至都没有了振压的余地，压完腿拿不下来要费尽的用手搬下来这样可就不好啦！因为腿的柔韧性不是一天两天能练出来的特别是成年人，压腿一定要选择合理的高度，并注意正确的姿势这里有三种压腿的正确方法： 1 正压腿面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双...
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老年人小腿出现水肿怎么办
最好到医院检查先搞清楚是什么原因引起的水肿,然后再对症治疗.
不好只
首先从饮食上要注意，一定要少盐！盐摄入过多会造成水钠潴留，进而加重水肿，其次，要穿比较柔软宽松的鞋子，裤子，睡觉时将脚稍适垫高，这样可以加快血液循环，促进水肿消退。可以适当多吃一些冬瓜，那是利尿消肿的，还有就是要严禁饮用含咖啡因的饮料，保证睡眠质量，睡前少饮水，这样很快就会消肿啦！当然，如果还有其他不适症状，要去...
快到预产期了.小腿和脚特别的水肿.不知道这样是否是正常现象?
听别人说好像正常.多出去走走.那样好点.祝你健康,生个可爱得宝宝
正常现象的，不用太担心。
是正常现象，是胎儿压迫下腔静脉引起了
我不知道为什么现在下半身也就是我的小腿和脚有点肿，小腿有涨的感觉，用手指头压，是看不到凹凸感的，我不知道是怎么回事，是不是不可以吃盐，辣的食物，那我吃什么呢？玉米可以吃吗？外面买的甜的食物可以吃吗？
先问你一下，你用手指压的是什么地方？正确的方法是应该压小腿前面“皮包骨”的部位，医学上叫做“胫前平面”。吃的东西没什么限制，盐不要吃太多，但不是不可以吃，这点要明确。正常人的下肢肿很多时候是与长时间站立导致血流、淋巴液回流不畅引起，尤其是在下肢静脉曲张的人最多见。再就是看一下你的眼睑有没有水肿，如果经常有，则要去做一个尿常规及肾功能检查，以排除肾脏疾病。
去检查尿常规，可能是肾病
糖尿病会引起下肢水肿么？
您好：糖尿病引起下肢浮肿考虑有两种情况,其一,糖尿病心血管病,引起的心功能不全,使下肢血液回流受阻出现下肢水肿.其二,糖尿病肾病,建议检查尿微量白蛋白,如果确诊为糖尿病肾病,糖尿病肾病治疗建议胰岛素泵强化治疗,把血糖控制在理想范围内,也就是严格控制血糖,又不能让药物对肾脏产生损害,另外需要中药汤剂和灌肠疗法,当然每个人的病情不一所以治疗上必须个体化.说到底,糖尿病就是损害全身大血管会并发心血管病,脑血管病和糖尿病足;微血管会并发糖尿病肾病,糖尿病性视网膜病.一旦并发症出现,说明病情已经很严重.我们常说“糖尿病不可怕,可怕的...
我得了什么病？
病情分析：你好；口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。治疗；中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。口干症患者可选用以下组方进行治疗：黄精15克、玉竹10克、麦冬10克、沙参10克、百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>
夫科病啊
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