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老公最近一直在找工作,晚上我发现他出现失眠症状,入睡困难,夜里常常说胡话,有时甚至在梦里跟别人谈工作




主要的原因是你老公的压力太大了,男人作为每个家庭的一个顶梁柱,找不到一份合适的工作,肯定心急啊,此时作为老婆的你,一定要理解丈夫的心思,首先你能做的就是给老公提供一个舒适的家庭环境,和老公仔细的沟通,让老公尽情的发泄内心的一些不良情绪,鼓励老公,好工作都是慢慢找的,不要急,有时间的话,多和老公出去散散步,做一些体育锻炼,转移老公的思绪,总之就是多关心老公,理解支持他。如果您想到医院进行治疗的话,我建议您去西安红缨失眠症诊疗中心,那家医院口碑不错,有时间的话不妨去看一下




心情不好的原因.多安慰他.给他做点好吃的.感觉到你的关心.

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如何解决入睡困难?



试下这几个方法:




一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入...

入睡困难,睡着后容易惊醒是什么原因,有什么办法治疗?



造成这种原因可能是精神上的或生理上的,1喝点糖水,补充葡萄糖,严重时需输葡萄糖2放松心里,慢跑,或找好朋友聊天,或听轻音乐都很有效,3可以看看笑话之类的故事或小品,让自己压抑的心理得到释放,4临睡前轻按太阳穴,轻揉直到入睡,非常管用,百分百灵验


等到非常困的时候在睡~


养心安神,镇静


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夜晚入睡困难,心里恐惧,该怎么办?



我想你应该正儿八经的去访问心理医生了也许是恐怖片看得多也许是压力大也许是心情不好也许是你想的东西太多试着放松自己希望你可以摆脱这种睡前恐惧感


闭上眼睛,始终闭着


看鬼片多了?


平时多喝點凉茶,可以用\"灯心球\"一种药材的名字,加點糖 薏米煲當糖水喝.\"灯心球\"有降心火的功效,薏米清凉滋润.可能是心火旺盛的...

失眠症的危害有哪些,治疗失眠症选择哪家医院好?广州治疗失眠症最好的医院是哪家?



您好,   失眠包括睡眠时间的减少和睡眠质量的下降。失眠会导致记忆力下降和反应减慢,严重失眠还可导致焦虑、烦躁、抑郁、四肢无力等症状。治疗失眠症,可以去广州治疗失眠症专业的医院广州紫荆医院精神疾病治疗中心就诊。明确失眠症的病因,才好对症治疗。一般来说,失眠症越早治疗效果越好,康复的希望也越大。建议尽快到专业的医院治疗。希望能帮到您。


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42岁非梗阻型心肌病,确诊7年,曾去找你看过病。



为什么提到起搏器植入问题?根据你现在的超声结果似乎不至于导致你如此严重的症状,建议你来诊回复专家:北京安贞医院-心脏内科-姜腾勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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