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人经常情绪低落是因为身体素质的原因吗?




回答不全,原因应分生理原因和心理原因。生理如果营养不足,当然会精神不振。心理原因有诸多因素:个人性格,人生观(对人生的认识),价值观(什么是真正的快乐),人性的弱点,……什么原因造成自己情绪低落呢?不知道为什么我也一样,也许是对某种失落感造成的。不过情绪低落是暂时的,如果经常这样,问题就有点严重。




不是,这跟你的生活环境认识人群和个方面的影响有关




不是

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当情绪低落时 怎么办?



累了,都累了,尝遍了世间的苦难,坎坎坷坷,风风雨雨,都挺过来了,为什么还是那么不坚强,不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息,敞开自己的心灵和朋友去沟通,你会拥有一个世界。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,执着不放,念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予,去奉献,为了自己而快乐,也为了美好...

焦虑、抑郁求助



1您确实是情绪化的性格,可以做一些放松训练、行为疗法,如想发火前数数、做放松训练等;2情绪不好如抑郁焦虑也可以心情烦躁,如有明确的情绪低落、生活无意义、甚至厌世的感觉可以服用抗抑郁的药物试一下,但是可能还是以改善行为方式为主。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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