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每隔一段时间情绪就会比较低落,不太想说话,不太想理别人,平时看不惯的事能忍的也觉得不顺眼了。。。




知音啊!我也有试过这样…掏心倾诉的朋友都不在身边,觉得很无助,但这也是一种依赖。也有看不惯某些做作的人开始觉得恶心,但慢慢就释怀了,既然别人都喜欢那样,何必看不过去呢,如果世上全是正常人,就没什么吸引外星人的了。你需要找个知己,虽然很难,但在这过程中要找到可以倾诉一些事的人。被宿舍的人冷落也没什么的,沉默是金嘛!有时候心情闷可以哭一场,哭不出来就找个可以望星星的地方望星星,那样会好很多。




要想被倾听,首先要学会去倾听。学会交际,主动和别人接触。会交朋友,真心关心彼此的朋友。另外,我觉得心情不好,可以缓解的,比如出去散步,听听音乐什么的…别太压抑自己…放松心情,你就会快乐…

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那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!
淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处的美丽。
心情无论是郁闷,压抑还是烦恼,有一个心的空灵。
放宽态度看一切,以一种平和的心态去面对
只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。
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有时候胸口很痛.而且很多时候是情绪低落的时候



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会有情绪低落的时候



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由于工作原因最近到半夜醒了就胡思乱想并且觉得压力很大情绪很低落.但到白天就会恢复,我是不是得了什么病



没什么大不了的事情嘛,失眠多梦是由于心情压抑、过于紧张、想的事太多所致…首先你要端正你的心态,放松你的心情,这样才能让心慢慢平静下来,不慌不忙不乱才是生活中的胜利者…


心理问题,调整作息就不会了


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这是正常现象,建议你去吃点安神丸,白天充实一下生活尽量做点体育锻炼,晚上睡觉可适当晚一点,让...
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