健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何增加自己的体重?




有可能是消化不好,也有可能是睡眠不好导致的一系列问题.心急吃不成大胖子,一步步调理.少吃些零食,败胃口的




多吃饭多吃零食,然后马上去睡觉。如果长不了,那就是你吸收不好,用油洗澡也肥不了……




多吃少动




调整好自己的心态 保持乐观的心境 多运动 再适量的吃高热量食物




那你就到医院看看去..




多加锻炼 早点起




打激素




每天晚上吃消夜就可以的,坚持一个月

...

“如何增加自己的体重?” 的相关文章

宝宝满月体重应该增加多少



出生体重(kg)+1(个月)x0.7(kg)就是小孩现在的体重了  如出生3kg+1x0.7(kg)=3.7kg 也就是7斤4两


增加一半吧


2斤左右 前10天经过生理性下降基本不长的 以后 如果养的好每天长50克左右

最近不爱吃东西,但体重增加了10斤,为什么?



体重和吃东西有一定的关系,但并不是绝对的,不是有句老话吗?有的人喝水也会长膘的。这属于正常现象啊


你可能胃或者肠道哪里出了点问题吧,吃的少不一定不会长胖,但是突然长胖这么多还是有点不正常的。

每天吃什么能增加体重



不偏食,不挨饿,适当多吃无碘盐,不吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级:



肥肉

宝宝头一个月没吃饱,体重没怎么增加,影响今后的发育吗?



不会的,只要现在营养跟上就行

为什么人吃的东西却不能增加等同的体重?



不是。这是一个误区!为什麽呢?食物经食道进入胃胃分泌胃液(也就是盐酸)使食物得到充分的溶解经过幽门进入大肠 进入小肠然后在小肠得到充分的吸收食物主要在小肠得到吸收吸收什么呢?那当然是营养物质!也就是微量元素、并非是食物


每个人吸收能力不一样 遗传基因不一样所以吃同样的食物,有人很快长胖,有人身材还是那么好
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。