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舌苔白而厚,体重最近也增加不少,困倦,总觉得很累~口味重喜欢辛辣的食物,不吃东西饿吃完了又觉得肚子胀!请懂中医的师傅们帮我分析分析!谢谢!



脾虚湿困脾虚和湿是恶性循环脾主运化和升清,如脾气不能升清,则水谷不能运化,气血生化无源,可出现神疲乏力、眩晕、腹胀等症状。脾虚不能运化水液,导致生湿邪,湿邪进一步伤脾,脾失健运而水湿为患,可见头重如裹、脘腹胀闷、口粘不渴等症。若脾气虚弱,健运无权而水湿停聚,可见肢倦、纳呆、脘腹胀满、痰饮、泄泻、水肿等。 辛辣味可以发散可以去湿,这是你身体在找援兵,但目前食物都是油腻辛辣刺激的东西,反而对脾不利。建议益气健脾祛湿中医调理。



肾虚




寒湿困脾 可以用藿香正气丸 或 小柴胡冲剂治疗




脾虚湿困…

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怎样快速增加体重?



多吃点满,一天做500个俯卧撑,看涨不涨.

如何快速增加体重?



快速增加体重只能吃激素,
建议你还是争取自然生长规律吧
按时吃饭,不要挑食,慢慢的会长体重的



吃好喝好,如果是男的,还可以适当地锻炼下肌肉,不能熬夜。



补充各种物质嘛。多吃点有营养的东西。

如何增加体重



吃多长象猪吧


多吃少动


吃,吃完就睡


多吃高脂肪食品


多吃零食,多睡觉,少运动


狂吃

怀孕四个月了,体重增加五公斤是否太快…



不快的,整个孕期体重增加30斤左右都是正常范围的,不过我之前体重增加了60斤,太能睡导致的


不算快了,能吃就吃吧。妈妈能吃也是小孩的福气呀!吃得好了以后小孩生出来也比较好带呀!


也别吃太多.难生


才增加5公斤 ...我那个时候是增加20斤 到10个月的时候增加到40多斤
...

孕早期体重较轻的准妈妈,如何科学增加体重,如何改善吸收呢?



加强补充营养,如鸡汤,鸽子汤,鲫鱼汤等等。



也没特别的必要吧,少食多餐,注意营养结构合理就可以了,长太胖也不是好事


买补品啦,你是那的?


这个顺其自然了,只要不是特别不正常
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