人的身体缺什么会的导致有腿脚容易抽筋。
是缺的表现,平时多饮牛奶,补充钙的吸收。
钙
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腿脚抽筋怎么办?
平时不要凉到,多吃点钙片和含钙丰富的食物。抽筋的时候一定要大力的按摩,活动。
按摩一下 用热水敷下!
后遗症,在没有事情的时候多做一些按摩注意不要长时间的站立多休息
按摩一下 大力踢 (老师示范过的)
吃点钙片和鱼肝油
腿脚时不时的抽筋是怎么回事?
一方面的原因可能是着凉了,尤其是晚上如果把脚放被子外面半夜容易抽筋的,另外就是身体的原因,比如缺钙或者其他方面的原因了。多注意些才好,这种感觉太难受了,本人曾经是因为着凉导致的抽筋,注意了就好了。
是缺钙了
好像是长个子了- -
血流不上来
...
天一冷就容易腿脚抽筋怎么办?
在抽筋时双手勒紧腿腕用力向下推!反复几次可以让它停止痛!本人经验!
就放热水里啊
受凉了
用温开水加茄汁浸泡十五分钟,每天坚持
吃含钙物质
嘿嘿!放火里烤!
...
由于腿脚抽筋导致的小腿红肿、疼痛怎么处理?
热敷,口服钙剂,活血止痛药如独一味
怎 樣 才 能 預 防 腿 腳 抽 筋 呢 ?!
不要紧张,放松一点。不要用手去搓,要不然会起小疙瘩的。可以多喝一点猪蹄汤。很管用的,你去试试看。
个白痴 不要练的太久 要适度
心里放松
补钙!
抽筋,是因为肌肉中无氧代谢的产物乳酸于肌肉内堆积,或是由于其他体液电解质不平衡,进而造...