求:治疗腿脚老抽筋的好方法,要快速能见效的!
慢办法就是补钙,注意不要受凉;
快的就是在抽筋的时候,向上掰大脚趾,哪条腿抽筋就掰对应那一侧的脚趾
补钙、保暖。
解决抽筋的方法:我也经常腿抽筋,一抽筋时就站在平地上,用那抽筋的腿用力跺几下地板就好了。你可以试试,看有效不。
这个我知道.抽筋的时候,你用手将脚指头向上一摆,可迅速见效!
就是补钙。这个方法非常有效的。吃点保护骨膜的要,马上会见效。
补钙
“求:治疗腿脚老抽筋的好方法,要快速能见效的!” 的相关文章
为什么一运动就腿脚抽筋?
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.
8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会:
1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉...
1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.
8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会:
1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉...
腿脚抽筋是什么原因引起的,
身体缺钙 缺少运动
一般来说,是由于缺钙引起
老师说过 是因为冷缺钙
在睡觉时腿脚抽筋是缺钙还是其他原因,而午睡也经常抽筋
生物学里有说人体缺钙易抽筋。要勤锻炼身体啊,适当补一下哦
吃鱼肝油效果很好
呵呵~告诉你最直接的原因:缺钙。没必要做什么瑜伽什么的,买点补钙的药品吃就行了。 来源: http://www.qqiq8.com/
室外转.接触光.见井奇井永井辉.治癌方略.
由于腿脚抽筋导致的小腿红肿、疼痛怎么处理?
热敷,口服钙剂,活血止痛药如独一味
去医院检查血液说胆红素高,CRP高,ASO高了两倍,身体到底是怎么了??!!
其实我觉得你的提问还应该具体点,别人会好回答些,你的提问很抽象,所以不这么好回答你~~~
在血RT中有关胆红素的有三项:总胆红素、直接胆红素、间接胆红素,这些项反映出各自的情况,所以还需要你的具体情况值;CRP是c反应蛋白的简称,类风湿早期和急性风湿时,血清中可达50mg/L,其阳性率为80%~90%,再加上你的“ASO”(抗链球菌o的试验)高了2倍,,综合了你所描述的临床体征,可以初步印象诊断为风湿病,具体情况也还需要你早日去医院做进一步检查,以待确诊。因为这个病最好是早诊断早治疗,是比较难治和顽固性强的疾病,还是去好一...