有志驼背的办法吗
你好
年纪小的话可以使用背背佳辅助矫正。如果满18岁了就要靠自己了，走姿，坐姿要严格要求自己。
也可以背靠墙站立15到20分钟，如果可以坚持，就坚持到半小时（是标准的立正姿势）。坚持下来绝对彻底根治，但平时也要保持好，不然有前功尽弃的可能性。
就是这些了，没有药物治疗的办法，这是最有效的。本人就是这么过来的。
希望能帮到你
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怎样在短期内改掉驼背的习惯？
1、背背佳 2、每天回家抽出一点时间站在墙边、让后背紧贴墙壁、坚持久了、、就可以自然站直了 3、也需要你自己克制自己要站直、让你身边的人每天监督你 这样久了以后就可以了
每天背靠墙壁站着半小时以上！坚持就是胜利～还可以减肥～哈哈～
你.....估计改不掉了
每天站军姿半个小时
...
我有点驼背如何办
你可以走路的时候 刻意将腰挺直 然后坚持走路，还有就是坐的时候刻意坐直一点，时间久了，腰就会改善许多，当然这是时间的问题，也不是说可以完全变的很好，但会比你现在会好一些。
现在有卖那个矫正器什么的，一天带几个小时
这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到问道论坛_互动问答论坛网站查看回答详情>>
20岁驼背的人能完全纠正过来吗？能完全恢复过来吗？并且恢复过来的长高，要跟没驼背之前比起来，不受影响，能恢复到这样吗吗？
不能完全好
我16岁，现在有点小驼背。有高底肩。怎么调整？(排除产品…以外的东西)
经常背着手走路，可以矫正探脖，轻微驼背，高低肩
那要靠自己的意志力了
当兵
去医院看看能不能矫正
太极之蹲墙啊
尽量挺直腰啊
...
我的宝宝四个多月，总扶着他坐着站着，会不会影响到脊柱以后会不会驼背？
我儿子现在也五个月大了，两个多月的时候就不喜欢别人躺着抱了，就喜欢站着，还老在大人身上蹬来蹬去的，这是小孩子成长的必然阶段，你所担心的只有缺钙才会造成，平常只要记得多带宝宝去晒晒早上和下午的太阳，吸收充足的维D，保证营养，不缺钙就行，站的时间要太长不会对你的宝宝有什么影响的，祝你宝宝健康~
不会`` 但你让他自己动才好
不会的,一般的五个月的小孩子是可坐起来了.什么驼背,弯腰了,...