- -夏天或者冬天都是手凉脚凉 我又缺啥了

这就是贫血的症状拉，吃多点黑糖。补血。耶。祝早日康复、

干辣椒泡酒三天.每晚用烫水泡手擦干.再用辣椒酒擦冻疮.一礼拜准好


每天用四十度的热水泡二十分钟,再擦上蛇油冻伤膏,一星期就好了。


擦点肤润舒或者橄榄油之类的  缓解一下  治好得天气暖和了才会好
注意保暖别再加重



切除猪蹄,这样就不会啦。嘎嘎

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呵呵一般女孩子都手凉，因为我老公说男是阳性女是阴性所以男人要比女人热，我的手脚也冰凉，我自己也是这样说没人疼，咱自己要疼爱自己不要管别人


一直都这样传来传去的 没有科学依据的 手凉是肾不好 要补肾 多穿 吃些暖食


怎么会呢，我的手也很冷，但我还有朋友很知足


不会吧，我的手也很好凉，可是一样有人疼爱阿。一...

 
手脚冷说明身体血液循环较差，中医认为此证属肾阳虚症，可口服《金匮肾气丸》。
食疗方：
1、羊肉加入当归5克、大枣、生姜各适量，炖熟。能改善手脚冷的症状。
2、乌鸡加入桂圆、大枣、生姜各适量、附片15克（中药店有售），炖熟后加盐食用。
3、羊腰2个、巴戟天15克、枸杞10克（中药店有售）、料酒、葱姜、盐煲汤服用。
中医认为，寒从脚起。每天可用辣椒30克、生姜20克、艾叶20克、红花20克，煮开后先熏后洗手脚。每天2次，连续一周。
艾叶、红花中药店有售。辣椒、生姜超市有售。
平时不吃寒性或冰冻食物或饮料。
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手脚冰冷提示寒性体质中医认为，手脚冰凉是体质虚弱造成的，寒性体质的人因为血液循环不好，加上冬天手脚活动减少，导致手脚出现冰凉现象，一般多发于女性。适度锻炼保持体温别做强度太高的运动！多吃让身体暖和的食物芋头、红薯、胡萝卜、颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、菠菜、红枣、枸杞、植物油、黑芝麻、核桃、蛋牛奶、香菇、花生


那是因为血液流动的速度比较慢,为什么我们在运动的时候比不运动的时候热,就是这个道理!