为什么会莫名的烦躁不安，怎样摆脱这种消极呢？
一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。
找个安静的地方细心的想想什么事情让你烦躁，再好好想想解决的办法，希望能帮到你
心里有压力就会烦燥，调整心态，最好再找个女朋友聊聊，呵呵，爱情的力量总是伟大的
没事多扯扯蛋
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吸烟的人如果突然停止吸烟，会觉得烦躁不安吗
如你烟瘾很大，突然停止吸烟会感觉突然少了点什么东西，心里会特别难受，建议你如果想戒烟的话可以先减少吸烟的量，慢慢戒，不要突然停止，不然很难成功。谢谢采纳！
是的 就像丢了什么东西一样 如果有毅力坚持一个星期的话 基本就可以把烟戒了 谢谢！！
会的，那个和毒品效果是一样的
此事大部份人的确是这样，精神恍惚...
男人是不是也有“月经期”？那些日子烦躁不安脾气暴躁？
其实你说的“情绪周期”，任何人都有。
人如处于情绪周期的高潮，就表现出强烈的生命活力，对人和蔼可亲，感情丰富，做事认真，容易接受别人的规劝，具有心旷神怡之感；若处于情绪周期低潮，则容易急躁和发脾气，易产生反抗情绪喜怒无常，常感到孤独与寂寞。
为什麽天热了心情就会烦躁不安捏
夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑。 赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分。 绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。 绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清...
为什么我的心情这么躁动，一到工作时间就烦躁不安，几次对客户发火...
这个只能你自己调节 先找找是为了什么事烦躁 还是莫名的就烦躁啊 提醒着点自己
不想工作吧 大概
学会控制自己的情绪和行为。
我的性格内向，去年确诊为抑郁症，经过治疗好转，但是今年又复发了，没有去年烦躁不安的感觉。该怎么办啊？
你好，导致抑郁症复发的主要因素就是你的心理因素还没有去除，也就是说，抑郁症的治疗单靠药物时不能治疗的，心理治疗也是非常关键的，我知道西安市有家医院，西.安红.缨.医.院就是抓住了患者这一点--心理因素,采用NAK-1神经元激活体系，能够迅速检测出患者的病灶，然后结合中医进行对症治疗，治疗抑郁症效果挺不错，口碑也挺好，你不妨上网查查看，如果觉得有必要的话再去。最后希望你早日走出抑郁的世界。