有时候莫名的烦躁不安该怎么办
多听听歌。。。多 运动。。。。如果可以。。。多打打篮球。。。这样就把 烦躁 发出去。。。渐渐的 你家不会再有这样的感觉了。。。最重要的是 要有耐心。。。要有恒心。。。
喝些水让自己冷静清醒一下、
去室外运动一下。
调整心态、
如果有什么心事就和好友分享一下。
听歌、做运动啦
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心情烦躁不安
秒杀出现在你面前的东西，眼不见心不烦啊，嘿嘿。
心情烦躁不安,该怎么调节?
要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情.
2009-06-24 17:23
往好的方面想
...
心情烦躁不安怎么办?
吃块巧克力，嘿嘿
听听音乐
听一些舒缓的音乐，或者找一些事情来做，以分散你的注意力。
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒...
唉！好困但是为什么会那么晚却睡不着呢！上班没劲，生活无味，我这是怎么呢？
这是精神因素引起了，调整调整心态很快就会缓过来的！
宝宝六个月多点女孩，今天早上起来感觉宝贝手脚和身体都微微发热，情绪烦躁不安，总是哼哼唧唧的。。。。怎么办额？
去买点七厘散给宝宝吃、蛮有效的 过半个小时左右就好了！！
最好去看看医生啊