有时候莫名的烦躁不安该怎么办
多听听歌。。。多 运动。。。。如果可以。。。多打打篮球。。。这样就把 烦躁 发出去。。。渐渐的 你家不会再有这样的感觉了。。。最重要的是 要有耐心。。。要有恒心。。。
喝些水让自己冷静清醒一下、
去室外运动一下。
调整心态、
如果有什么心事就和好友分享一下。
听歌、做运动啦
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一到晚上心情就烦躁不安，谁能告诉我，我该怎么办
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，...
心里总是想着他，他的一个电话能让我的心情变好，他不接电话我会烦躁不安，我这是怎么了？
很明显恋爱了，喜欢对方了 奢望尽快采纳，救急 谢谢
喜欢他就表白
爱情综合症、你喜欢那个他了
宝宝十个月了，我想给他补钙和DHA，现在给他吃的是伊可新，还需要再加鱼肝油吗？什么牌子的好？
先查下微量元素,如果不缺就不需要补. 如果有缺就药补加食补,我家以前是吃凯思立D钙片(每晚半片,直接吃不要加在奶粉里),平常多给宝宝吃海产品,还有睡前一顿奶(睡前有利于钙吸收也有助睡眠).我宝宝7个月的时候是重度缺钙,到周岁时检查恢复正常了.
最好不要买这种东西，尽量以水果，食物补充。
都说伊可新的好啊。。。。。
...
请问人在什么时候会烦躁不安，我在近段时间心理特别恐慌，工作没状态，干什么都没意思，我想知道这是什么原因带给我的困饶？
和我一样 我问过很多人 该怎么办 但得知大家都会有这么一段时期 很正常的 慢慢就好了 不要想太多了
每个人都会有这种心里，慢慢调整好。
yuejing期间喝红糖水有什么好处？.. 难受死了.. 上课很抑郁..
喝红塘水能够补充人体所需要的各种微量元素， 但是也不能多喝，否则会经常感到口干，而且对于肠道也是一种负担 一天一小杯（200ML）就可以了 不宜太浓 可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
这个时期都是这样的。 中国传统的老办法就是喝红糖姜水。。。可以缓解下疼痛