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怎么样能改善驼背啊!




天天背贴墙五分钟,平时坐着时、走路时腰尽量直起来,坚持慢慢的就会改善




睡硬板床 带背背佳

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如果人要是驼背怎么办



首先一点:注意平时站姿坐姿,这个是很重要的,再就是个人建议,每天背贴墙脑后也贴上站立30分钟


只能自己管着着自己,多挺胸抬头,没什么方法,


用U9背背佳矫正 效果不错

老年驼背怎么办才好



老年人驼背多是由于骨骼退化引起的,可以用简单的护腰带 到健康无忧网站查看回答详情>>

关于我驼背的问题



晚上睡觉的时候要睡那种硬板床 ,而且尽量不翻身, 白天呢贴紧墙站几分钟, 再有就是走路的时候时刻提醒提醒自己。


我以前也是,驼背时多注意点。

怎么有效校正驼背?



1有信心,有意志,树立目标 2平时多注意自己的坐姿,站姿,3可以使用背背佳来帮助自己矫正

驼背怎么办



驼背不是问题,也没有什么太大的毛病,尽量站直一点就好
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