恐惧失眠心跳心慌睡不着觉怎么治疗？
我的恐惧跟你有点类似 ，不过我是那种无中生有的那种恐惧！不知道有没有跟你一样呢 ```这种恐惧还分时段的 ，白天完全没有这种恐惧 ，而一到黑夜降临就出现这种心理的恐惧。经常是害怕到不敢闭上双眼 ，明明很累，还是不敢休息```所以白天的时候就会显得特别累和困乏 。我会利用这个时段克制自己不睡觉，这样 ，晚上睡觉的时候就容易入眠 。就算开头会一点 ，也要催眠自己休息不够 ，该好好地睡觉了...
这个失眠的话 ，我也经历过 那是几次很大的考试，太紧张的缘故 ； 搞得我2晚上没睡觉 。 这个其实就是要转移注意力就OK了 。 有时间多做做运动，人累了的时候就不会去想事 ，很容易就睡着。睡前看看你喜欢看的电视 ， 拿一本你不喜欢看的书 ；不是说书是催眠利器吗 。 我是一看英语就倒 。 中医学上 ， 莲子、核桃 、牛奶 、食醋 、桂圆都有安神的疗效 。建议尝试 。
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心慌，心跳加速，头脑不清楚，迷糊
要保持清醒的科学方法是 午睡的时候不超过40分钟 中午吃的食物尽量应以青菜为主 如果食用大量油腻肉类 在胃部消化的血液增加 消化时间变长 会影响脑部供血 睡觉不要超过40分钟是因为如果进入深度睡眠的话 睡眠时间不够 头脑仍然会处于休息状态 头昏迷糊等 而40分钟的休息是比较合理的午睡时长 大脑得到适量的休息不会产生没睡够的现象
有没喜欢什么人啊？
我最近在白天想睡觉的时候.就睡不了.一睡就心慌出汗.并头晕有谁知道是怎么回事
貧血現象捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作!如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么是標準!?? 毒素~積少成多~日久就肯定会有麻煩! 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧!失眠睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~不打瞌睡才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两...
吃什么降心率药对于甲亢病人最好？
你好，如果是甲亢，就要坚持服用治疗甲亢的药物治疗，甲亢控制好，心率就会恢复正常的，你要到医院内分泌科正规的治疗一下 到健康无忧网站查看回答详情>>
得了冠心病怎么办呢？
建议你妈妈平时要多注意休息，多吃些水果。我以前就有冠心病，严重的时候手脚一点力气都没有，上楼根本都上不了，后来我老公听他同事说吉林永利药业的精制冠心软胶囊效果好像挺好的，就给我买了几盒，服用一段时间后，感觉好多了，我就一直服用，现在我的冠心病好的差不多，感觉仿佛又活过来了。你可以让你妈妈试一试，它是纯中药的，还是软胶囊剂型，对肝胃没有刺激，还有利于人体的吸收。
上医院
不好治啊，你...
我经常爱出汗
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况: 医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心...