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没有运动过量没有撞伤碰伤睡姿也没有不良，为什么会全身肌肉酸痛有拉扯感？
长时间不运动，造成肌肉挛缩，玩电脑时间长都有坏处，这些天坚持锻炼吧，注意营养
打球撞伤鼻子左面的面部，怎么办？
不用的，只要用热毛巾敷一下
第二天起热敷，过几天就自已好了。
不用 用冰袋敷一下就好了
应该没有打问题。软组织挫伤。。。