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肌肉损伤用什么治疗方法好?



用白酒跟姜擦十来分钟。土了点。但管用。


别动,如果已经损伤了,最好的方法就是保养,让他慢慢恢复。


撞伤用中药接骨药外敷治疗

脸肿了怎么办



睡眠不足,睡前喝水过多,还有睡前吃的一些药物也有可能引起, 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外,行经日子,如果经气不顺的话,眼肿会连同黑眼圈一并而来;当然睡眠不足、血液循环受影响,也会使眼部积水。 饮食消肿法 正常来说,由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外,容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 还...

请问小腿肌肉一个月前被撞伤,现在绷紧肌肉会疼,但不影响运动



你的腿的神经应该还是得需要一段时间的修养,不要剧烈运动,适当的恢复性运动是可以的,但注意适量,不要让你的受伤部分感到累。自己经常用手做做按摩,有助恢复


软组织损伤恢复较慢,在没有完全恢复期间,你的运动可能引起疼痛或不适。口服三七片+氯唑沙宗,可促进恢复进度。


没有完全恢复,多热敷就比较好的。


肌肉的恢复需要一个...
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