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尾骨撞伤移位了,怎么办。




现在没什么好办法了如果确实影响生活那么可以考虑手法掰一下,如果回不去也就没好办法,这样不考虑手术治疗!

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肌肉拉伤或者撞伤,如何处理才可以尽快的恢复?



不少人训练都出现肌肉拉伤,出现腹部和背部的疼痛,不管怎样来讲,肌肉拉伤都是健美训练的大敌,往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。 所以每次训练一定要有足够的时间热身,并且,注意自我保护,下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法,希望大家训练时,避免受伤,受伤后都有效的尽快恢复。 (一)休息!休息!休息! 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 (二)弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应...

小腿肌肉拉伤怎么处理好的快?



你这个情况可能是韧带拉伤,可以先用冰块外敷患处半小时,那样可以减少局部出血,24小时后外用正红花油或活络油,外涂就行不必用力揉擦。如果肿胀厉害还可以口服活血药物,晚上睡觉时可试着抬高患肢。愈合一般需要1周,一周后肿胀还不消那建议你到就近医院X光检查排除骨折,最后祝你早日恢复健康!!!


拉伤要很久才能好,最好买药来喷,这断时间不要运动,大概2个礼拜就会好吧


各种软组织损伤(扭伤、拉伤...

请问小腿肌肉一个月前被撞伤,现在绷紧肌肉会疼,但不影响运动



你的腿的神经应该还是得需要一段时间的修养,不要剧烈运动,适当的恢复性运动是可以的,但注意适量,不要让你的受伤部分感到累。自己经常用手做做按摩,有助恢复


软组织损伤恢复较慢,在没有完全恢复期间,你的运动可能引起疼痛或不适。口服三七片+氯唑沙宗,可促进恢复进度。


没有完全恢复,多热敷就比较好的。


肌肉的恢复需要一个...
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