脑神经衰弱一般吃什么药呢

我觉得你现在最需要的就是休息，充分的休息，可以按照自己的喜好。如果可能的话可以睡一天，或者出去旅游等等。如果实在是繁忙，那么在放学或者是下班后出去走走，特别是晚饭后散散步。秋天的风能让自己的头脑特别的精神。呼吸新鲜空气，坐在安静点的地方，看看周围的人，想想事情，会对自己的大脑和身心有很大的帮助。或者晚上看啊看窗外，天空，想想事情，闭上眼睛，眯一会。养养精神，大自然有一种特别的力量，可以使自己突然间觉得特别的清爽。烦闷也会逐渐消散，这个时候是大脑最清醒的时候，伸伸懒腰，睡个好觉，第二天肯定精神好好。

“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他以为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功效性疾病，患者大都具有神经质素质。目前以为神经衰弱是指由于某些长期存在的精力因素引起脑功效活动过度紧张，从而产生了精力活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种身躯不舒服感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。 学生中，由于学习压力大，起居不正常，也可能呈现神经衰弱症状。需要改善睡眠、注意保养。 目前大多数学者以为精力因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧...

找个拖把头一天把狗头放上面蹭两次就不衰弱了，就衰败了

有很多原因比如：
心情不太好，或者是太激动和压抑。
过度疲劳，没有注意劳逸结合。
环境的影响，不能好好的入睡。
身体不舒服，生病了等。
每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作...

金针菇。国外著称的“增智菇”。金针菇氨基酸的含量非常丰富，尤其是赖氨酸的含量特别高。还有金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明，金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。好处多多，涮火锅，煮汤都很不错哦。


核桃仁，黑芝麻。


每天坚持吃几颗核桃，可以补脑。再加双手干梳头100-200下。可以健脑。
...