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精神呀是不是衰弱了




我觉得你现在最需要的就是休息,充分的休息,可以按照自己的喜好。如果可能的话可以睡一天,或者出去旅游等等。如果实在是繁忙,那么在放学或者是下班后出去走走,特别是晚饭后散散步。秋天的风能让自己的头脑特别的精神。呼吸新鲜空气,坐在安静点的地方,看看周围的人,想想事情,会对自己的大脑和身心有很大的帮助。或者晚上看啊看窗外,天空,想想事情,闭上眼睛,眯一会。养养精神,大自然有一种特别的力量,可以使自己突然间觉得特别的清爽。烦闷也会逐渐消散,这个时候是大脑最清醒的时候,伸伸懒腰,睡个好觉,第二天肯定精神好好。

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怎样治疗心肌衰弱



不知道你所说的心肌缺血程度是怎么样的,有没有病变。一般来说通过中药(尽量避免吃西药或西药应急用)是可以控制和缓解心肌缺血症状的,患者要终身服药。百分百治愈是不可能的。 心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。 治疗心肌缺血的中成药 家庭常用治疗心肌缺血的中成药有以下几种 : 丹参片 :具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低血黏度和血凝等作用。适用于血瘀症的胸痹病人。 复方丹参片 :由丹参、三七、冰片等组成。有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、抑制...

做恶梦是身体衰弱的表现吗?



不是,做恶梦的话是因为你的潜意识对某种物体有恐惧的关系,如果经常做恶梦就试试在枕头上喷一点你喜欢的味道,这样会做好梦的~可以有效缓解噩梦现象~我是从书上看来的


大部分是因为情绪紧张引起的,注意释放压力,多慢跑,深呼吸,慢慢会好


不是,只是压力太大,精神紧张产生的一种大脑幻觉。


善于诱发做梦的因素,常存在以下几点...

晚上睡觉老是做梦是不是脑神精衰弱?



如果记不清做的什么梦,同时四肢发沉,精神不振,嗜睡,可能是脾气虚,建议调理,补中益气汤。如果伴有心烦失眠多梦,舌尖红,可能是心火旺盛,用莲子泻心汤如果都没有,用朱砂安神丸试试看


不是;如果你做梦醒了能记得属正常,每个人睡了都要做梦。


引起失眠的原因有多种多样,归纳起来有以下几方面:   (l)精神因素:精神过度紧张和兴奋,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等...

米氮平,能治疗脑神经衰弱的问题吗???会有副作用吗



〔适应症〕抑郁症的发作。对症状如快感缺乏,精神运动性抑制,睡眠欠佳(早醒),以及体重减轻均有疗效。也可用于其它症状如 :对事物丧失兴趣,自杀念头以及情绪波动(早上好,晚上差)。本药在用药1-2周后起效。 【不良反应】由于患抑郁症的病人常会表现出一些由疾病本身引起的症状,因此哪些副作用是由使用本药后所引起的尚无法予以区分。下列是使用本药期间最常见的副作用 :食欲增加,体重增加。嗜睡,镇静,通常发生在服药后的前几周(此时减少剂量并不能减轻副作用,反而会影响其抗抑郁效果)。在极少的情况下,以下副作用有可能发生 :体位性低血压...

患神精衰弱可不可以喝酒?



不可


可以


可以,因为喝了也跟没喝一样会发神经。


这要分年龄,神经衰弱一般是老年人患得,我们年轻人出现个情绪低落不算是医学上的神经衰弱。我姥爷就是,唉。当然不能喝了。我们嘛,少喝一点无所谓啦,一定别过量。举杯浇愁愁更愁。
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