如何快速增加体重
你一天吃5顿，饭间吃零食，要不你就抹脖子算了，还活着干吗！！！
这个还是看个人情况的。要不你平常每顿都多吃一些。。。渐渐就能吃了
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
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怎么样在最短时间增加体重？
最健康科学合理方法就是饮食配合运动，还有充分睡眠时间（合理的正规的作息时间），这样是即可以增重还避免增加的是赘肉。建议你在饮食上多注意合理的搭配，一日多餐。多吃蛋白质和碳水化合物含量丰富的食物，比如：牛奶或酸奶，巧克力，鸡蛋，香蕉，瘦肉，鸡肉，鱼肉，土豆，红薯，玉米，豆制品，还有定量的绿色蔬菜和水果，这样再配合上适量的运动，建议你可以做少量的有氧运动配合力量练习，就可以慢慢胖啦！
怎么增加体重
多吃多睡少运动
吃了睡，睡了吃。希望我的回答可以给您帮助，祝您愉快！
过下猪的生活就知道了
双胞胎孕妇每月应该增加多少重量
1． 不要碰腹部 ·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 ·保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。 2~~~3斤
什么食物最容易让体重上升！！！ 要具体的食物！！！！速度增加体重的那种
简单的说要3点,一是吃,二是睡,三是练.要想迅速增重要注意饮食、休息和训练三方面，可以说三个方面都很重要，多吃牛肉，瘦肉这些蛋白质高的食物，一天吃5到6次，准备些点心，在10点，或者下午4点吃，其余三餐按时吃，另外少吃油炸，烧烤的食物；睡眠一定要充足，另外就是器械训练，一般分胸肩背腿四个部分，一个星期做一到两次有氧训练，就是跑步或者跳操。这样，你在二个月之内长10到20斤是没什么问题的
多吃，少运动。 首先要增加食量，就是要有些健胃的东西，然后吃肉啊...
九个月的男宝宝体重只有十五斤,好几个月都没有增加是怎么了
如图点击放大。宝宝体重低于标准。也可以说宝宝体重增长缓慢。
宝宝体重基本上可以反应宝宝的发育状况。如果发现宝宝体不增长或者增长缓慢，必须要分析原因.
从根本上讲，宝宝生长发育决定于宝宝营养吸收和消耗之间关系。如果每日吸收营养小于消耗，表现宝宝体重不增。
详情看以下分析：
一、首先要排除病理原因。有些消瘦、体重不增是由于疾病所致，家长应先带孩子到医院检查，是否孩子身体存在没有显现的病症。
??? 当孩子患有各种疾病时也会表现为体重不增。患病时由于食欲减退，胃肠消化吸收不良，以及发烧、腹泻等消耗增加，使人体的营养素入不敷出，...