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每天睡一觉起来怎么浑身酸痛？
假如是第二种情况的话.不想让它痛又不想运动的话,需要休息两三天才能恢复如果纯属要运动.那么没关系.继续运动.让身体适应两三天.它同样不会痛了
剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命Ｃ，唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指，在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，...
每天装修的事情都把我累感冒了，浑身酸痛，头晕晕的，怎么办？
好好休息咯，感冒期间不能受累的，不然会加重病情的，多喝点水，把毒素排除，再吃点快克感冒药控制病情，一定要及早服用越好，我试过等严重了再吃药好的就没有那么快。
我老婆浑身酸痛乏力，牙痛伴有头痛，没发烧。喉咙有痰，流眼泪，没食欲时胃难过。希望专家帮忙分析。
风热感冒了，得吃药
经常感冒，什么药物效果好？
可以吃999感冒灵,批芭止咳颗粒,头孢氨苄多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等 到健康无忧网站查看回答详情>>
您好，阿姨，您需要多运动，多吃鱼等一些食物，晚上睡觉前喝一杯白开水，早睡觉，多吃蔬菜和水果