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可能是睡姿不好，也可能是做梦过多，还有就是睡觉太多了，或者你想的太多了，总之就是你睡眠质量不好。多放松下缓解下，听听轻音乐，打打太极拳，聊聊天，给家人打个电话，慢慢就好了。中秋快乐


应该太累了吧 多休息哦 好哥哥


要进化了吧


因为你的睡觉习惯不好

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阴虚吧。中医认为，睡觉的时候是阳气收敛的。你3点醒，身上发热，是你阳气没有收敛，而是浮在外面，阴不敛阳的缘故。建议你辣椒不要吃了，多吃点梨、银耳、麦冬、百合吧。


着凉了


火气大


子时（23：00～1：00）养胆 好好睡觉 。丑时（1：00～3：00）养肝血 卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”...

紫癜能看好！建议你用中医治疗紫癜有几个原因??血热，脾虚不顾，阴虚火旺至于属于哪个类型则看你有什么症状 到求医问答网站查看回答详情>>


皮肤科


建议您可以试试给孩子用安络血、芦丁、维生素c等药物缓解症状的，祝您身体健康！ 到求医问答网站查看回答详情>>

估计是胃肠炎吧，还是服用点克痢沙和消炎药看看吧。


最好去医院咨询一下医生。

运动量要逐天增加，不能一开始就是强运动量。累了可以自我按摩，或是泡脚。


关键还是休息!最好蒸桑拿缓解很快的!