最近几天老是头晕 打瞌睡 手凉 不想吃饭 求医生拯救 急，，，

1.从根本出发，多喝水，一天6-8杯水2.用柔肤水或其他补水的护肤品，这样皮肤就会水嫩嫩的了3.注意不要让皮肤总处于被风刮的环境，可放口袋4.睡前擦上水润护肤品，戴上手套睡觉，第二天起来会有意想不到的效果、护肤要持之以恒哦！


水里煮，火里烤！

不要久坐，加强锻炼，促进血液循环；多吃可以改善贫血的食物，一般贫血就会手凉脚凉…


注意这辈子把翅膀保护好，别折了


有点贫血。吃阿胶补血，就好了。


注意不要被伤到了，伤不起…


我以前女朋友就这样

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1：勤运动．勤甩手 　　冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议妳不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔！妳也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可帮助血液循环。
　　·攻略2：多补充维他命E
　　维他命E...

我家儿子的手也是很凉 我就给他穿的多了点
手倒是不凉了 但是上火了 咳嗽 嗓子都是哑的
看医生 医生说小孩子的手凉是正常的 凉就凉点 没事



天冷了，但别给他穿太多，没事的，正常


正常的,小孩手不怕凉的,如果手很热容易上火感冒的,我家宝宝就是从不带手套,手也凉,但不爱感冒

冬天吃什么就能御寒  立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。  根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：  多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。  怕冷与缺少钙...