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练跆拳道练的浑身酸痛应该怎么弄才会好受一些啊




在做完运动后,用手轻轻拍打四肢的肌肉就行,可以很好的缓解疲劳的,减轻疼痛的。




蓝天风湿“把钱骗”

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小便黄,异味重,还间断性的有白色混浊的东西随尿流出…



小便热吗 是尿的时候有东西流出还是尿后有

浑身酸痛,头晕;头痛;心慌气短,怎么回事?



营养不良还是感冒了 去看医生吧

感冒了,嗓子疼,浑身酸痛,吃什么药最见效?



感冒大多数都是由病毒引起。你可以采取熏醋,大量喝水等方法,但是当感染到一定程度后,还是需要配合药物治疗,可以吃抗病毒药物(板兰根,双黄连口服液,抗病毒冲剂等)+抗感冒药物组合(中成药:桑姜感冒片,维C银翘片等,或者西药:新康泰克,白加黑等)抗感冒药的作用就是缓解症状,抗病毒药的作用就是清除病毒感染。抗感冒药就应该选最适合你症状的。比如你主要是鼻塞,喷嚏,那么维C银翘片新康泰克就比较适合,因为它含有抗过敏成分。
 

最近睡觉时和起床后总感觉浑身酸痛,为什么?怎么办?



你穿的衣服太厚了,造成身体的血液循环不畅,就会感到浑身麻木酸痛。你可以买点活血的药吃,或着建议你晚上裸睡。最好不要长期穿“紧身衣”,对身体的血液循环不好!祝福你


有风湿病

昨天工作太累,早上起来感觉浑身酸痛,怎么办?



跟一楼的一样


经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的锻炼。 由于工作性质的不同,以及工作任务的变化,许多人不得不在夜晚工作,白天休息。这样,他们便把生活的规律颠倒过来,变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么,夜班工作对人体有无影响,怎样保证...
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