右膝关节打篮球扭伤

你又韧带扭伤？ 郁闷 ，， 脆皮啊 。。 还是别下水了，一下水就下半身瘫痪勒！
看到什么程度，能正常走路那就没问题。

最好别下水   因为你的韧带受伤  脚步 步时那么灵活  而且 谁会刺激  你的 韧带 所以 最好不要下水   

那要看你的韧带扭伤的程度了，我建议最好不要下水。你本身有伤，如果下水，有意外就麻烦了

你要是下水的说，小心脚给废了，到时候一瘸一瘸的，某人会不喜欢的额

脚被扭伤24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。


重复的扭伤让韧带关节很脆弱，一定等到彻底好之后才能去运动，而且别剧烈运动，...

我知道用什么可以快点好，足裸护托，我用过，效果很好


你好！踝关节韧带撕裂性损伤！应少活动禁止剧烈运动、期间注意避免性生活、建议看中医正骨.以损伤药外内服外包能很快修复损伤部位。注;打封闭是一个错误！


韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合

你好      哥们，同病相怜啊，我上次也是打球扭到了脚，嗯，大概是上学期，都几个月了，虽然不痛，但有个小包，而且现在每次跳都有顾忌，真惨啊。经验之谈，当时扭到了，用冷水泡，买点药，（严重只好去医院，）老老实实，养一个月，千万不能去打球（当时过了一个多星期，肿也消了，也不痛，我以为好了，结果去跳两下，又肿起来了）...
希望我的回答对你有所帮助...

我原来也这样过 一看就知道你和我一样是个爱打篮球的拼命三郎！我现在脚上还有伤的！你那种情况说实在的严重了点！最好的办法就是自己要有耐心去锻炼自己 去好好保养！其实事情就是这样了 你有袄去接受它！有的时候就是这样你越似乎急于求成，它却越慢1而反过来你去从容的面对，可能就会事半功倍！


主要一点要保养,在饮食方面要注意一点,不要吃一些辛,辣的食物,具体的你还是征求医生的介意吧,那样才会有助与康复.

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