脚韧带严重拉伤怎么样增强腿部力量？

踝关节扭伤最好用石膏固定4周，期间要下地活动，以防止并发症，拆掉石膏后要逐渐恢复行走，不用直接频繁活动，先短距离行走，逐渐增加活动强度南京市鼓楼医院-骨科-王爱国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

欢迎你到三院运动医学来检查、确诊、明确治疗方案。不同的手术住院费用有差异。你可以到我的门诊来看，我会尽量方便和帮助你的。附：你发的MRI看不太清楚，抱歉，不能给你直接的帮助。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

鸡蛋的蛋清，加点酒，涂上就好了，古方

一般骨折的话可以听到骨摩擦音，而且或有运动障碍，拍片可以确诊的。韧带受伤一般是不用石膏固定的，如果严重的话可以用石膏固定，一般一个月左右。如果是骨折的话就要看具体情况了。一般的关节错位。复位后固定一个月，但是如果是粉碎性的骨折就要手术固定，术后根据具体位置来定石膏固定的时间，还要定期复查，等骨折处完全愈合好了，在取出固定器。


一般打球多出现软组织损伤，韧带拉伤，骨折比较少.如果是骨折是经过x片可以检查出的；韧带拉伤和软组织损伤是检查不出的，只有通过临床...

用中医上说是中水毒了
扭伤24小时内不能热敷也不能贴膏药更不能吃活血化瘀的药 应为那样会加重症状的
药冷敷
只要骨头没事就在家休息几天 吃点消炎药要是水泡比较大挑开也行 周围涂点药水 消毒的
膏药和草药不能再用了 可能是过敏



只是一点橡胶过敏而已，一般过5-7天会自然好的。在前3天可能会很痒。