郁闷的时候暴饮暴食怎么办？
找其他的事发泄
女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食，以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了，考虑出去散散步，呼吸新鲜空气，跟好朋友坐坐、聊聊，跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制，要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉，分享别人的不快乐，希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人，一个人不好也就算了，没必要连累朋友，让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~
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暴饮暴食什么办？
你就是闲的没事干才吃！！！找点事情做就不吃了~~不然就去喝水想吃了就去喝水
控制自己
是不是得暴食症了>我以前厌食 现在暴食 合乎
没关系啦 你又不胖 只要好吃 多吃才是福呦
额，也许你比较厉害或是幸运吧 别说你不胖了就是胖，别人也...
春节期间因暴饮暴食、饮啤酒过多导致胃胀…
只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
除了药物饮食调理外，试试这两招！
第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好！
足三里―――肚腹三里求。足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：
一是“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健...
最近有点暴饮暴食的迹象.怎样调节啊？
最好是换一种方式发泄心情，现在天气热，可以约朋友做一些你喜欢的室内运动，即放松了心情，也慢慢走出暴饮暴食的不良习惯。对睡眠也有好处。
慢慢调节一下 这样很容易一下子发胖
休息下锻炼身体吧
运动一下，对调节很有好处,但是天气太热,记得防暑,最好是早上去跑一下.
...
暴饮暴食引起的失眠在肇庆市第一人民医院能不能治疗呢？贵吗？
你说的那个就不知道了，我只知道一家在广州的专门治疗失眠的医院，就在广州越秀区农林下路犀牛路口
，上次我朋友就是在那边找他看的病，才1个疗程就见效了，价格也不贵，才花了几百块，效果也好，你可以去看看！
暴饮暴食症有什么要注意的？
如果没有原因突然出现明显的暴饮暴食，有可能患了一种名为“神经性贪食症”的心理疾病。抗抑郁药治疗贪食症有一定疗效，氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能减少贪食症状，改善焦虑及抑郁心境。 到健康无忧网站查看回答详情>>