怎样可以增加体重？
瘦人增胖
鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
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孕19周体重增加了十公斤，正常吗？
基本正常，怀孕期间一周长0.5kg，至怀孕结束体重总共增长12.5kg为平均值
你可以算一下胎儿体重：宫高*腹围+200g
增重过快了，一般整个孕期增重25斤左右为宜，如果你孕前较瘦，可以增加多一点，你才怀孕19周，就重了20斤，太快了
要怎么增加体重呢？
长胖.很简单但要减下来难哦..要胖?吃含：高热量高脂肪高蛋白 多的东东当然就差不多了..
多吃饭啊！
多吃塞!肥肉!巧克力,多吃这种发胖的东西!
多吃，少运动
睡眠充足就行
...
为什么吃的量是正常的,却还是不断地体重增加?
说明你的身体机能有部分偷懒了，新陈代谢减慢，所以吃的还是正常多，可是没有往常代谢的多，体内留的东西就多 所以就增加体重，建议增加点运动，刺激一下代谢···会好一点···
一个人的体质
因为吃下去的东西会转化为能量 如果不运动就会使食物中的部分营养堆积成脂肪 自然就胖了 所以经常抽些时间运动运动是必不可少的！
怀孕两个月了，体重增加10斤会是双包胎吗？
作B超就可以准确地知道是否是双胞胎，不可以由体重来判断。
不一定 最好去医院检查看看 可能和你不经常锻炼有关系 是身体发福的表现！
不会 一般6个月才能查出来 这证明你营养很好 确定要等5个月以后 才能查出来
你做过b超了吗如果做过大夫没对你说是双胞胎 那就不是怀孕的时候 人人的反应都不一样 也许你就是嘴馋
怎么增加体重 我现在65KG 我想到75KG
保持充足的睡眠，多吃饭，多运动，就会慢慢的胖起来了。
多吃多睡尽量坐着
有用`````保持充足的睡眠是减肥所必须的```吃一些含热量较高的.比如油炸食品就是，什么汉堡了，肉类了都是。
我的哥哥是健身教练，他说多吃是不会有多大作用的。最主要的是脂肪和蛋白质的摄入量，若你想长肌肉的话，那么保证每天半斤牛肉和3个鸡蛋...