怎样克服见到上级就心慌?
要克服这种心理障碍,要树立普通观,不必神化上司。上司也是普通人,不要怕在上司那里“碰钉子”,要尽可能多与上司沟通,在不断地沟通中增强自信。如果还没有办法克服恐惧的心理,就要找心理医生寻求积极的治疗。在咨询的过程中,心理医生会了解病人产生社交恐惧症的主要原因,从症结点加以开导,帮助病患建立起自信心。若是病情较严重的,医生还会配合药物治疗,一般几个月就能控制病情
你不可能样样顺利,但你可以事事尽心;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。”如果你善于利用这些心理暗示,你就可以随时随地带给自己一份好心情。可是,在现实生活中却有不少人踏进了自己或别人不小心设下的“心理”陷阱,从此不能自拔,甚至还引起了身体上的病变
这是不是学生时代的后遗症啊。其实见到上级,大家都会有点顾忌,只要你的状况不是很严重就行。发挥得不正常,上级也是会理解的,这种情况他见...
“怎样克服见到上级就心慌?” 的相关文章
心慌是病吗?
心慌!是一种心里性病症!偶尔的受到外界的刺激造成的心慌属于正常现象,但在没有外界的影像下,经常性的产生心慌,那就是一种心理疾病!其判定标准为是否受到强烈的外界刺激~!
你还是看看医生吧
心慌不算病,不过还是建议你多锻炼身体
心放宽,遇事不急,到公园放松放松。
为什么心慌?
主持人:网上有一些网友问到心跳的问题,年轻人有时候突然觉得心慌或者心跳快过100了,这种情况下我们是不是一般也不太考虑是疾病呢? 杨胜利:心律快肯定是不好的,现在心律的标准是60到100次,如果大于100次就是心律过速,实际上国外现在已经说心律50到90次正常了,100可能是偏快。 咱们说一个人的心脏过快,对你的生命还是有影响的。如果纯粹是心律快,还有精神紧张,也应该控制一下,控制在六七十次。 刘惠亮:首先明确一下,他心律快,是一天总是那么快还是情绪紧张的时候才那么快呢,如果一天平均状态下,我们说安静状态下,一个成年人...
心脏供血不足
已解决问题收藏 心脏供血不足怎么办?标签:心脏 不足,心脏,不足 呼吸困难,说是心脏供血不足,这个严重么?危险么?问题补充:能治好么?小时候就有过这种情况。现在长大了又出现了。时好时坏的。能彻底痊愈么? 2009-06-22 19:54 □ 回答:4 人气:22 解决时间:2009-06-23 09:16 检举 心脏供血不足非常有可能发生心绞痛,心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征,常见原因是冠状动脉粥样硬化。 心脏供血不足影响心功能,心功能严重下降会影响全身的血液供应,包括脑部血供。具体现...
促甲状腺激素偏低怎么办
你好,甲亢病位在颈部,临床上呈现的颈肿、怕热汗出、心悸心烦、消谷善饥、性急易怒、指舌颤动、形体消瘦等症状,是一个多脏腑受病、多病机并存的复杂的病理过程,治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火、滋补肝肾、宁心安神、祛痰散结、活血通络、驱除邪毒等多种方法、多个环节,借以达到调整人体内环境失调的病理状态。有人综合国内有关资料,结合现代科技总结出中医治疗甲亢的机制为:(1)调整机体的免疫功能。(2)调节神经与体液系统的功能活动。(3)抑制能量代谢。(4)抑制甲状腺素的分泌。 到求医问答网站查看回答详情>>
我患是的心脏病还是心脏神经官能症?硊求医生治疗方法!
holter结果没有写出来,有没有早搏?24小时一共多少次?目前考虑心脏神经官能症、神经衰弱和心律失常早搏,建议中药调理一段时间,对失眠、心悸等均会有帮助。但中药第一次开方需见本人,如方便可以来门诊我帮你看一下,我中日友好医院出诊时间:每周二下午、每周五上午。来时请先登陆 http://drxuhao.haodf.com看有无停诊信息,带全以前的检查、诊治资料。中国中医科学院西苑医院-心血管科-徐浩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>