怎样改善急躁的坏脾气???
从三方面来说: 1--可能你这人天生就肝火比较大,易怒,可以泻一泻肝火--可用杞菊地黄丸。还有一种是天生肾阴亏虚,引起肝火较旺而易怒,这种就要补肾阴--可用六味地黄丸,两种药店都有卖 2--与你的工作和生活环境有关,不要给自己太大的压力,学会释放自己的心情,和周围的人搞好人际关系,平心静气的和人相处。 3--和你饮食也有一定的关系,像这种情况,应该多吃些清淡,清补的食物,瓜果蔬菜类多吃些,素食类多些,因为这些食物都比较平和甘淡,少食辛辣油腻大寒大热的食物。 4--适当出去大自然休闲一下,放松自己,听些轻松的音乐,少熬夜多休息。 另外:祝你找到自己喜欢的生活和性情! 这是个关于心理的网站,里面有很多心理知识很不错,你不妨可以进去看看 xinli.qqyy
急自己的事可以,别人的事急有何用?要知道世界上唯一能改造的只有你自己,不要试图去改变别人,做好 自己的事,管好自己足己。
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怎么控制自己的坏脾气
试着冷静自己,平时休养情操,多多为别人想,就能控制啦
如果是个爱漂亮的女孩子,就一定要很清楚的让自己认识到,生气是只会是一张很丑的脸。淡定只会增加你的漂亮
淡定
这不是说控制就控制的住,平时应该多做一些有耐心的事!! 比如说钓鱼啊```打打太极也不错!!
脾气坏不是病吧
脾气坏不是病,但是会让别人不敢接近你,这样也不好的。
我想不是吧,如果真是那样那这满街人该有多少病人啊,你说对不对啊
不是
我的饿脾气比以前更坏更暴躁了怎么办、、、
我觉得象你这种情况应该想想那些事情是会让你特别容易介意从而影响你的。等你都想好了,在遇到类似的问题时,你就要试着慢一点去处理。在或者当发现你要生气时,试着离开一会在回来解决你的问题。我想那时你的心里就会冷静一些的
为什么怀孕的时候脾气会变得很坏呢?怎么办呢?
女人在怀孕其间本来就会很敏感,她的生理和心理都会有所改变,这就需要做丈夫的多去关心,多去理解,多和她沟通心情不好直接影响到胎儿的发育,不要老是闷闷不乐的!多散步,多运动,多笑一笑,多吃点粗茶淡饭,多吃水果,当然啦老公多陪陪心情会更好的!小宝宝也高兴!!!睡眠要足!胎教要进行哦!真的很重要啊 !怀孕期间想怎么样就怎么样!是自由的!多和宝宝谈谈心很重要的 ,祝你有个好心情哦 也祝福你的小宝宝幸福快乐
我为什么这么暴躁,脾气坏?
那你首先要调节自己的心态,让自己心静下来;心静,指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉,让自己的心态静下来就好了,有时间的话可以多看看佛教的一些书籍,肯定对你有帮助! 另外呢你要学会控制自己的情绪,其实每个人都有情绪周期,每个人都有情绪不好的时候,但如何控制你的情绪那就在你自己,在这里我要说明一点,情绪是可以管理的,把自己征服了,是一种人生的成熟,能说服、征服自己的人 ,就有力量征服一切挫折、痛苦与不幸”,所以你的情绪自然就控制了!!还有就是你看看自己有没有甲亢,这种病是会让人变的脾气暴躁的~~...