坐久了哪个穴位会痛
做久了下面的那个穴就会痛了。 建议时间最好不要太长。 次数也不要太频繁。
科学上说一般一周1~2次是比较好的。
坐久了尾闾和肾俞穴
汗`哥哥~做久了不是穴位痛`是腰部的肌肉啊``你所说的痛的位置就是肾俞和命门穴的位置`那是腰肌劳损``经常坐坐腰部放松吧`转转腰,扭扭腰.
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