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怎样矫正轻微的驼背?




成年人无法矫正,脊柱一成型。

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玩电脑玩的都驼背了 脖子还总往前探着 那怎么办呢



你太专注了 要时不时的起来活动活动  伸伸胳膊 前后动动脖子(千万不要左右动啊) 眼睛也要向远方看看 休息一下
一定要注意啊 不要让颈椎病找上了



平躺呗



运动一段时间吧 打打篮球 羽毛球  改正坐姿



用背背佳  效果挺好的


...

弯腰驼背怎么治?求有效方法



平时注意要抬头挺胸,不要睡枕头


弯腰驼背怎么治?求有效方法667

走路驼着背怎么办



1.睡觉的时候(最好是硬板床)不要枕着枕头,平躺,在日常生活当中时常提醒自己(让朋友帮忙提醒最好)抬头挺胸走路,还有多参加体育锻炼,打篮球最好。2.每天背靠着墙,挺直腰板,后脑和双肩都靠紧墙壁,站半小时以上,时间越长越好。 3.戴背背佳.


穿背背佳就行 .


第一,要睡硬板床,第二在生活中自己要挺好胸,第三,卖个贝贝佳带带,夹住起固定作用。

我貌似有点驼背 怎么样才能解决啊



得要注意姿势,做到站如松,坐如钟,行如风!好习惯带来好的形象!

有点驼背怎么矫正?



矫正驼背最简单的方法是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。


睡觉别用枕头
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