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抑郁, 爱乱想,健忘怎么办



抑郁:人类高贵的天性? 尽管抑郁症作为一种疾病困扰着人们的生活,但也有一些学者从积极的角度思考这个问题。 从进化生物学的角度来看,情绪如同其他生理功能一样,是对环境变化的一种恰当反应。上海师范大学政法学院哲学系教授陈蓉霞认为,轻度抑郁可能起着适应作用,它促使个体在逆境时积蓄力量,在安静时陷入反思与内省。这就如同痛感,尽管它给人带来不舒适的感觉,但失去痛感的人非但没有生活在天堂中,相反,连生命都难以保障――他们可以在瓦砾成堆的地面上疾步如飞,捧个烫手山芋而不知罢手,结果可想而知。 不仅如此,有研究表明轻度躁狂、抑郁与活力、创造力及魅力相关。这种基因可以给个体带来先天优势。因此美国心理学家史培勒说:“这种病往往袭击那些最有抱负,最有创意,工作最认真的人。”历史名人牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔等都患过忧郁症,台湾女作家三毛以其丰富的阅历,饱满的激情,秀美的笔调描述异国风情,但抑郁的她却在作品选出版时自缢西去。 “所有的心理痛苦都是有意义的,所有的体验对生命都是重要的,心理痛苦是自我成长的必经阶段。”中日友好...

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为什么会抑郁?



因为很多事情压在心里,没有解决的办法,但又害怕去面对它。尤其是独处时,什么想法都会想得到。就像钻进了牛角尖里却出不来,那就使劲的钻啊钻啊......矛盾、复杂的心情。生命是美好的,我们还要想想我们的双亲,爱着我们的很多人......充实自己的生活,好好活着,我们要知足,要感恩,要快乐起来!

什么是抑郁证?



 抑郁症主要症状表现为以下四个方面:   1、情绪症状:情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁 症患者描述他的心情,他往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。如果是抑郁证,所以某些时候多留点心在ta身上,抑郁患者很容易出事。。
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抑郁症有哪些症状呢?太原哪家医院治疗精神病抑郁比较好呢?



朋友你好!治疗抑郁症。1、加强心理辅导:经过许多的研究证明,抑郁症患者常常会出现自杀等情绪,这个时候就需要有人来看护,对患者进行心理辅导。在和患者的交谈中,倾听病人的心声,随时关注患者的心理动态,预防患者的额自杀。
2、改善家庭环境:改善家庭环境对于治疗抑郁症有着很好的作用,在抑郁症患者的心中,在家里接受治疗往往会达到更好地效果。
3、多交流:让患者出去走走,和很多的人进行交流,增加患者对抑郁症的了解。对于治疗抑郁症树立信心。
4、营养均衡:多吃些富含氨基酸维生素B和的食物,比如鱼类、绿色蔬菜、谷类、蛋类等食物。这是我在太...

跪求调整心态的方法。



心累了,心烦了,人郁闷压抑了,就歇歇,让心灵去旅行!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!
我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!
在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,可以尝试下面...

失眠有几种症状



【失眠表现】  1、入睡困难.  2、不能熟睡,睡眠时间减少.  3、早醒、醒后无法再入睡.  4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.  5、睡过之后精力没有恢复.  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。   7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。  9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。  失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂...
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