晚上经常失眠，是不是代表脑神经衰弱啊
楼上说得好复杂啊，教你一个最简单、最有效的方法：（Hades专用，复制的就会被白云大妈的父母亲带走！请尊重原著！）失眠这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。
不是的，现在天气太热，大部份的人都很累！晚上有失眠很正常的
(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以...
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精神呀是不是衰弱了
我觉得你现在最需要的就是休息，充分的休息，可以按照自己的喜好。如果可能的话可以睡一天，或者出去旅游等等。如果实在是繁忙，那么在放学或者是下班后出去走走，特别是晚饭后散散步。秋天的风能让自己的头脑特别的精神。呼吸新鲜空气，坐在安静点的地方，看看周围的人，想想事情，会对自己的大脑和身心有很大的帮助。或者晚上看啊看窗外，天空，想想事情，闭上眼睛，眯一会。养养精神，大自然有一种特别的力量，可以使自己突然间觉得特别的清爽。烦闷也会逐渐消散，这个时候是大脑最清醒的时候，伸伸懒腰，睡个好觉，第二天肯定精神好好。
中枢神经系统衰弱怎么办？
自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。具体操作法如下：
鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。 擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热...
性功能衰弱是什么原因?
主要是手淫过度，房事过频，前列腺炎，精神紧张等因素所致。
脑神经衰弱有些什么表现？在重庆该怎么办？
神经衰弱这种病真棘手，吃了不少的 药 ，时好时犯 ，总是不去跟，而且还越来越多疑，所以我建议楼主还是早点去医院看看。就去重庆红2十2字2博2爱医2院2吧2、那2医院就在我们家附近，我们邻居的神经衰弱就是在那医院的失眠抑郁科看的，感觉非常不错，现在已经全好了。建议楼主也早点去看看吧。早看早好啥。
您好！神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼...
问个问题妈妈年纪大了,老做噩梦
梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.其实还是那句话，日有所思，夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面，让你重视它，如果你能积极去完成这件事，那也算是梦境可以成为现实吧~！ 失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。 我找了几种治疗失眠的方法:1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧...