剧烈运动以后的疼痛消除
体育课上,做准备活动很重要,你要认真的和老师一起做,把全身的关节都运动开了,课后就不会那么痛了。晚上回家可以用热水泡脚一定要没过踝关节才好,十五分钟左右,可以减轻疼痛,但平时的适当锻炼才最重要,最后祝你在中考中体育能取得好成绩。
去推拿,或针灸!常练练就习惯成自然!
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腰椎盘突出压迫坐骨神经引起剧烈疼痛有什么好治疗方法?
手术治疗,没别的好办法啊,用药打针只是缓解疼痛,但是根本问题解决不了,椎间盘突出压迫神经,不通过外力解决时根本不行的,除非想一直卧床不下地,不能睡席梦思床,要睡硬板床。
可以的!用古中医正骨手法!!做手术的话以后很难纠正的!!最好拍个ct看看具体情况而定!!
手术治疗.
贴传统的黑膏药治疗,多数患者都可在1...
干槽症会引起半边头剧烈疼痛吗
不用吊针 主要是拔牙后引起的神经反映 吃点维生素B1加一点止痛药片就可以了
吃去痛片
为什么呼吸冷空气之后胃和胸腔都剧烈疼痛,并且呼吸急促?
人在安静时用鼻子呼吸,呼吸量也小,干燥,寒冷的空气,经过鼻子粘膜的加温作用,对咽喉和气管的粘膜就没有多大刺激了。呼吸道的门户——鼻腔内有十分丰富的小血管,小血管网象暖气片一样,可把冷的空气温度加高,虽然冷空气在零度以下,经过鼻腔加温,到达气管和肺泡时,温度已接近体温,就不会刺激咽喉和气管引起咳嗽。 在冬天时,由于剧烈活动,体内新陈代谢急骤加快,需氧量大增,用鼻子呼吸的氧气,不能满足人体内氧气的需要,就迫不得已用咀吸气,冷空气进入口腔,直接刺激咽喉和气管,使用咽喉,气管的粘膜干燥,肿胀,刺痒,通过神经反射引起咳嗽。同时,由于...
这阵子心脏总是剧烈的疼痛、差点疼的昏过去、到底什么原因啊?
我也是,累的~~~~
去医院看下吧
长期没有剧烈运动,一旦运动、肌体组织拉伤,浑身疼痛、应该怎么尽快消除这种感觉!急、急、急!
这是因为你的肌肉做了无氧呼吸所致,消除的办法就是坚持几天做少量运动,不要太剧烈,泡泡热水澡,适当按摩按摩就好了。以后要坚持运动,就不会出现这种情况了。
