懂穴位的请进。
舌淡苔白 脉细弱 气血虚弱 脾胃阳虚 可按摩内关 合谷 足三里 太冲
气郁的话,你按肝经的期门、太冲,胆经的辄筋。对证就好,不需要多。 再加按檀中穴吧,你先试试,有缓解了再调理别的吧。你身上问题挺多的,不只是这些。。。
用手掌从两胁处沿肋骨向腹中线按摩,可疏肝解郁
我建议吃点中药!希望采纳
食补就可以了,生地党参熟地茯苓阿胶黄芪都是健脾补血的,还是要你多运动
按摩胆经与、胃经、膀胱经,你体内有寒
这里给你一个《心胸病症的点穴疗法》,...
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十岁女童脾胃虚弱、气血不足、肾气虚该怎么补
中医里面讲:脾主肉于胃相表里开窍于口。这孩子肯定偏食;肾主骨生髓造血于膀胱相表里开窍于耳。这孩子不活泼没有精神;心主神统血于小肠相表里开窍于舍。这孩子吃的在有营养不吸收。办法有但很麻烦!一时也说不清!在联系!
用山药、莲子、枸杞、花旗参加老火鸡炖汤给他喝。三天一次,一月可全治好。
身体虚弱要怎么补?
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜,保证睡眠,适量活动,每天有晒到太阳的时间。 此外,注意补充营养素,下列物质与提升免疫力有关: 1.蛋白质。是构成白血球和抗体的主要成份,实验证明,蛋白质严重缺乏的人,会使得免疫细胞中的淋巴球数目大量减少,造成严重免疫机能下降。 2.营养素之中,以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫能力关系密切。维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性物质),用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目。一般人感冒时,血球中的维生素C会急速地被消耗,...
女生气血虚弱有没有什么可以常食来弥补的?
红枣 核桃 食补怎么会有副作用 别吃太多就好 海参也很补 每天适当吃点坚果类
红枣每天3-5个 核桃3颗 自己可以做个猪肝核桃烫 三个核桃最后快熟了再放
还有 最好是要早睡早起 晚上不能超过10点还不睡 要不然吃什么都不管用
天之道损有余而补不足 早睡早起合乎自然 最好配合每天早起的锻炼 可以先选择慢跑
不能跑时间太久循序渐进
锻炼有助活血消化 这样吃的饭才有的好吸收到血液 主要吃主食 米和面是补血的 还有含铁的菜 菠菜
自然身体会慢慢好起来 ...
脾胃虚弱怎么办呢 请问女人如何来调养气血 谢谢帮助啊
脾胃虚弱,食欲不振,病似反胃噎膈。取新柳枝一大把,熬汤,煮小米作饭。加酒、面所饭滚成珠子,晒干,装袋中悬挂通风处。用时,烧滚水随意下米,待米浮起查看无硬心则为米熟。一次吃完。稍久,面和米就会分散了,这样制成的米,名“络索米”。 治脾胃虚弱(胸膈痞闷,腹胁膨胀,消化不良,食减贪睡)。用神曲六两、麦蘖(炒)三两、干姜(炮)四两、乌梅肉(焙)四两,共研为末,加蜜调成丸子,如梧子大。每服五十丸。米汤送下,一天服三次。 脾胃虚冷。用鲫鱼半斤切碎,放入煮开的豉汁中,加胡椒、莳萝、姜橘末,空腹吃下。此方名“鹘突羹。”...
气血虚弱的人可以同时带碧玺和石榴石吗?
可以的。