脚扭到了怎么办？走楼梯膝盖一弯就痛。
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
可以休息几天在口服些氯唑沙宗片一次两片一日三次饭后服红药片一次两片一日两次都没多少片还可以做一下热敷
答案补充
那也可以用上面的方法不过要是过一周了建议上医院检查一下这样比较安全
经验：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。 2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用...
“脚扭到了怎么办？走楼梯膝盖一弯就痛。” 的相关文章
左膝盖问题？本人没积分。
很有可能是半月板撕裂，可能还有软骨损伤，建议做个MRI,必要是膝关节镜手术治疗
如果年龄大的话，应该是骨性关节炎
可能缺钙，多补点钙！
大家帮帮我，我经常扭伤，不知道什么原因？
主要还是缺乏锻炼，各个关节都过于生疏，才会这样。
未来的日子还长，手术吧，早点解决问题
主要是缺钙想更详细了解请上WWW.TS-JM.COM可能对你有很大帮助
脚一直浮肿怎么治？
损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个\"动态平衡\"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产...
伤筋动骨真的要一百天吗?
理论上是需要的！但根据每个人自身情况的不同，也会有不同的恢复期。如果你的体质很好，恢复能力快，那么就很可能比其它人快很多。当然，如果你想保护好自己，那就不要急，一定要伤彻底养好再运动，以免今后出现后遗症。
不一定，如果你补充了大量的钙就会提前好的，甚至提前50天的可能都有。
是的！
膝盖扭伤怎么办？
膝部软组织损伤 膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。治疗：外敷接...