膝盖扭伤,经医生诊断后戴支具,支具总滑落,怎么办?
请您提供x线片和核磁的照片，我需要看您的片子进行诊断。您可以翻拍您的核磁照片，具体拍摄方式请参照我的首页中的点击此处参考我的文章 《关于上传影像学资料的问题》一文。请将所有的照片压缩成一个压缩包后上传，这样我可以比较方便下载查看。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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膝盖扭伤。
扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。
膝盖扭伤怎么办？
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
用的药还行 建议你买个活血散於的药吃 消肿快 还有云南白药那个是镇痛剂 加个红花油 自己揉揉 一定要揉发热才好 每天揉最少5次 自己看看伤了那些地方 膝盖有几个重要的地方半月板 肌腱 韧带 如果膝盖两边侧下方疼你应该有肌腱拉伤了 至於韧带就不清...
脚扭伤了怎么办！
踝关节扭伤，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的...
伤筋平常能吃什么
忌酒、辣、辛、油腻等食物，吃清淡一点就行了！
田七蒸鸡肉
很多朋友都被迷惑了，柔韧性差时觉得是自己的韧带弹性不够。实际上我们的韧带都是没有弹性的，所说的柔韧性，其实是肌肉的弹性。平时在运动前后加强对肌肉的预热和放松，除了拉伸，觉得紧张的部位还可以自己按摩一下。
关于柔韧性的锻炼 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低...
膝盖后面那个软组织那感觉有点没劲
累的，吃舒经活络丸吧，很快会好。
扭伤了吧！用药酒擦一下！