昨天摔一脚，今天浑身酸痛，怎么办？

呵呵，其实最好的办法就是找个人给你捏两下啊，见效快又舒服。是真的啊，呵呵


看是什么原因造成的
如果是运动造成的，多吃点蔬菜水果好的快
如果是感冒，休息喝水好得快
如果是其他疾病看医生好得快



平时多运动少熬夜，注意营养补充多吃水果，早晚一杯牛奶或豆浆。

你好，这种情况考虑跟缺钙有关的，建议补钙治疗较好。在治疗上可使用新盖中盖进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力 到求医问答网站查看回答详情>>


刚起床正常


缺营养


熬夜或运动过量了，睡眠不足。

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激素应用后可能导致股骨头病变，你现在的浑身酸痛，关节痛，还不能考虑激素导致的骨骼问题。如果持续有症状，要到医院检查一下。北京胸部肿瘤结核病医院-ICU-康乃民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

首先一定你要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑...

可能太劳累了，你们体育生累很正常，晚上早点休息，注意劳逸结合，别让自己处在紧张氛围中


治疗:犯困, 睡眠不好, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人...