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晚上明明睡的蛮早,为什么起床后还会浑身酸痛和没劲?




时间睡太长了~造成大脑处于过度沉眠状态~所以身上没劲。最好的是晚上10多睡~早上7点之前起来。保持8小时左右最好。




白天你可能做了什么强烈的运动了




每个星期三次最好,不宜多打啊!不然就会浑身无力。你懂de!




前一天肌肉运动过量。

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四肢无力,浑身酸痛怎么回事?



最近我全身也点酸痛。很长时间没跑步了,上次蛙跳,腿好酸。经常锻炼吧,对身体有好处的,充满活力。哈哈哈…


受凉,感冒,心情不好


累的吧


感冒了吧


感冒的前兆。


应该是感...

为什么我天天睡觉起来会觉得浑身酸痛啊?特别是脖子



缺乏维生素C会感到身子酸痛的,补充点维生素C会缓解的。


如果和床没关系就是枕头软硬高低问题,如果这也没问题就注意下睡姿,亦或是白天太劳累



肾阴虚吧!


那是长高的迹象啊,大妹子

睡完起来后,为什么会浑身酸痛



受风了吧,寒邪入内。可以冲个热水澡。

晚上睡不好觉,老做梦,早上起床时浑身没力气酸痛《女 26》



思东想西,心烦意乱,梦幻不断,岂能有力气?适当锻炼,精神轻松,心静神安,定然扭转!听我的不会错的!祝你心情愉悦,身体安康,一切顺畅!

干活累的浑身酸痛,有什么物理或药物疗法能减轻吗?



洗个热水澡,按摩一下就会好。
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