我该怎么做才能提高自己的记忆力呢？
此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。
如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握更多的知识的话，或许就能过上更加丰富多彩的生活了。但仅仅知道这些还不够，对记忆的研究是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆病症得以治疗和预防的重要突破口。脑科学家们坚信这一梦想一定能实现，日日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。本书会从科研最前沿对脑科学的成果进行直接报道。当然，我们脑科学研究者希望能够尽快地将当前脑研究的最新成果介绍给大家，但还是暂且平缓一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本概念和记忆机制，然后再谈一下有关海马和LTP（Long Term Potentiation长时程增强）现象的最新话题，并以此为中心来展开如何在现实中增强记忆力的话题。不顾一切地拼命学习...
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失眠好多年了，一直反反复复的没有治疗好，白天上班，学习都很困难，经常没精神，头晕脑胀的，怎么办呢？
朋友治疗失眠没有找对方法是很容易复发不容易根治的，像这样情况下去不仅会影响生活也会影响学习工作，所以要是失眠了自己调节不过来的话就最好去专业的医院看了。至于你问的这个问题成都治疗失眠最好的医院据我所知是成都金牛区那边的那个西南失眠抑郁研究院，这家医院是落户成都南亚生物医学研究所的，里面的韩主任是治疗失眠的权威专家，很负责任的，并且这家医院收费也很合理，要是你需要我觉得是个不错的选择，值得一试！
在学习生活中，当你遇到困难时是那一句名言激励了你勇往直前
不管遇到什么，把它当成一种乐趣！
走自己的路，让别人说去吧！！
失败乃成功之母，这句话颇有道理
把困难当成快乐的挑战。你就会战胜它。
人，认识你自己！
被人别人...
心理问题. 求助.。。
静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。
不是的，我正上高一呢，从那里过来的。只要开始懂以后就很好学的！
呵呵。。。是吗。。才初1你怕什么。。我初1也没多高。。到初2才高的。。现在我都...
初三的生活好累
我初三刚毕业啊~1我可以体会到你的心情啊~!其实现在喊累还不是时候啊~~!到中考那一阶段你再喊累也不迟啊~!其实现在算是舒服的了``到第二学期的时候累死你啊``每天试卷一堆```作业也一堆啊````做到晚上11点多```书都来不及背```睡觉也睡不好```我那时上语文课总是睡觉```因为睡眠不足啊~~!你现在要赶紧努力点啊~!这样到中考的那个时候你做题目就可以快点了```把基础抓好啊~!叫苦叫累是没用的没人可以来帮你的呀~!你早晚要独立的~!你的将来是要靠自己的~!明白吗?祝你学习进步啦~!
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如何进行有效减压！
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的...