一个人要面临着家人的压力又要面临着学业的困难,该怎么办?
无论你的压力有多少的来源,最终的来源就是你的心,你的心态。纵使外界很多压力,是否选择承受压力是你自己的选择。学习方面,你可以寻求新的学习方法去尝试,不是努力的就有结果,也不是最努力的就最有结果,更不是努力就一定有一个确定的结果。你要学会交流和倾诉,是心的沟通,为什么不和父母沟通你的心情和心态,和谐的家庭关系是有助你成长的。不要将自己封闭。
最主要的是心理。。就是因为他们对你的期望高``所以对你造成的压力就越大。。 你现在应该把自己的注意力转移到你的学业上``不要去想家人对你的期望有多高多高。也就相当于把家人对你的期望隐形了。。 其实还是存在的``只不过是放在暗处。。让自己的大部分的精力都集中在学业上``这样`也许对现在的你有所帮助吧。。
自寻出路
其实我同你情况可以话好相似,但...
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如何保持精力旺盛?
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