如何克服困难？

你多看点书，然后要朗读。这样对你有很大的帮助


建议楼主有空就多唱唱歌，
然后早上大声朗读每天的报纸或书籍！
对你有极大的帮助！
在训练的这段时间说话最好先想好了然后再脱口而出，大胆！吐字要清楚·！
漫漫的练习就好了！！坚持！

!@心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。


我觉得你还不不够忙,如果你忙得昏天暗地,你就不会想起烦劳地事,也许...

血铅超标 浑身无力记忆力减退排铅会排走钙铁等微量元素“慢性铅中毒”，康复指导一栏是“注意休息、适当活动、避免劳累、营养丰富”等。　　据医生讲，目前除了给病人药物排铅治疗外，还得补充一些微量元素，因为排铅过程中也会排走人身体中钙、铁等微量元素。铅中毒有轻度、中度、重度三种，正常人的血铅一般不超过400ug/L(1.9umol/L)；超过600ug/L(2.9umol/L)就属于轻度铅中毒，表现为口内有金属味，腹部隐痛、腹胀、便秘或偶有腹泻、乏力等症状；如果有腹部绞痛，贫血和感觉型多发性神经炎、上肢及下肢伸肌无力、腕重及足垂征...

不是。。多喝水。。
和茶。你肠胃不好。



出血最有可能得痔疮了。我就问你几个问题吧。你平常不上厕所做在凳子上会不会屁股眼也很痛？平常是不是时常吃上火的东西？是不是不经常喝温开水排毒？有的严重的痔疮睡觉都得趴着睡呢！
大便干燥不但毒素难以排出来，最容易引起痔疮了。痛的话去医院叫医生给你看看PP眼上有没有长一个血泡一样的结子。很多长痔疮的都会跟着大便排出出血的。
治疗痔疮严重的是要动手术。会给你打麻药，不要怕！
不严重的就开药买个盆子天天泡泡PP再注...

经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一...