白天嗜睡的原因
有可能是睡眠质量较差，请多在晚上的正常睡眠改善时间，调整睡姿为右侧卧。并注意晚餐要合理搭配!
如果不是睡眠的问题，就是你的习惯了，可以中午吃些辣椒蛮管用的
大概是晚上的睡眠质量不好吧，应注意一下饮食，注意以下运动........慢慢适应，应该会好的！！！！
蛋白质补充不足！就会出现这种情况!
多去外面锻炼一下。逛逛街。
人，是越睡越想睡的！
尽量不要让自己睡太多，一天睡8个小时就好了！
是不是有血吸虫？
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浑身乏力，嗜睡
我觉得你应该是贫血或血压低都会有你说的这种症状 你身体太瘦弱 要加强营养 把身体调理好慢慢就会好的 吃东西要全面就不会缺乏什么 鸡蛋 肉类动物肝脏 我前段时间也有你的这样症状 最近比原来胖点了 明显改善了不少
明显的营养不良 生活无规律 补充VB+蛋白质 食物的话先多吃5谷 大豆是首选 不要一下子吃的太多特别是油腻的 估计你不太吃早饭使得胆汁分泌不够 身体偏酸 今后早饭一定要吃哦 晚上早睡 希望采纳！
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六十多的老年人有高血压，近日产生嗜睡的毛病，没事老犯困，是怎么会事，如何治疗
您好，高血压会引起疲乏、瞌睡、无力等症状，降压药物也会有一定量的安定，再加上现在天气炎热也会使人犯困。建议患者多出去走走、适当多运动锻炼，当然要避免中午艳阳高照的时间。
针对高血压的治疗，推荐患者使用长效制剂的中药 利压肽 药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效；
还可以软化血管，...
为什么每晚保证了睡眠8小时，白天依然嗜睡？
为什么嗜睡:1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
没有任何热情的东西吸引你，，你当然会想睡。。也有因为天气炎热的缘故。。。找些自己喜欢的事做。。分散自己的注意力。。。坚持一些时日就不会了。。。。
夜间熬夜且日间嗜睡，难得醒来，醒了之后头昏或精神不整是怎么回事？
有几种方法，根据自己的条件可以都试一试。1.估计是没休息好. 要不这样, 你先试试慢跑, 很管用的！ 坚持一段时间, 然后注意饮食 和 睡眠时间 ,不要太累就好. 中间也可以听听轻音乐 ,放松下, 也许是你工作压力或者什么的. 呵呵. 不用担心, 朋友, 放松点 ！ 如果实在不行, 还是去医院检查下, 看身体有没有问题, 医生还是很专业的.2。如果你睡觉感觉头晕的话 什么时候醒了就醒了不要多睡。3。自我放松一下，比如听音乐 泡澡，然后可以慢跑，运动少出一些汗会很有帮助。4。再有，最近注意一下饮食，多吃些清淡的东...
这症状是睡眠呼吸暂停症嘛 呼吸科专家进.
呼吸暂停综合症是指，在睡眠过程中，出现呼吸暂停的情况，长时间的呼吸暂停，容易照成大脑供氧不足，最终大脑缺氧死亡。建议去医院，挂［呼吸科］，尽早治疗！
需要去看医生啊
去看看吧，可能是你的肥胖造成的，需要减减肥了
多见于心脏疾病，睡觉时尽量侧身像右躺，因为心脏在人体左侧，侧向右躺不会给心脏造成过大压力。
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