神经衰弱,抑郁,嗜睡症,影响到生活怎么办
你的情况,首先需要一段时间的抗抑郁药物治疗,然后配合持续的心理治疗,才能逐渐改善身心状态。冰冻三尺,治标治本也都需要时间,关键还是在于你自己是否有足够的动力,调整自己的身心状态;是否愿意配合药物和心理治疗,给自己一个改变的机会。
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调节自己的身体,主要是情绪方面,不要过于关注自己的身体,这样一旦身体有点点不舒服,就觉得生活无望,给自己很多消极的暗示,要多锻炼,多给自己一点自信,这样才会慢慢好起来。
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规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。可到神经科诊治,做脑电图、B超、CT等各项特殊检查
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有嗜睡症怎么办?
我以前也嗜睡,我觉得主要是生活没有规律,想睡的时候就睡,太过放纵自己,想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂,我应该好好把握时间,享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行,我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关,我觉的运动(你喜欢的)是最好的办法,我现在没事的时候,就自己找事做。(不能自己一个人哦)你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难,坚持坚持就好了
这在放假来说是正常的
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1岁多小孩突然无意识,牙关紧咬,握拳,翻白眼
我在网上查的~~高热惊厥是小儿时期较常见的中枢神经系统功能异常的紧急症状,在孩子更为多见,好发年龄为6个月~5岁,以9个月~20个月为高峰,其发病率约为2%~4%,在欧美为2%~5%。热性惊厥大多由于各种感染性疾病引起,以上呼吸道感染最为多见,其发作的典型临床表现是:意识突然丧失,多伴有双眼球上翻,凝视或斜视,面肌或四肢肌强直,痉挛或不停地抽动。发作时间可由数秒至几分钟,有时反复发作,甚至呈持续状态。严重的高热惊厥可遗留神经系统的后遗症。无热惊厥常见于代谢性疾病、营养障碍性疾病(如氨基酸代谢性疾病、苯丙酮尿症、低钙、低钠、...
怎样改掉爱幻想的毛病?
建议你以后少看些浪漫型的电视剧,那里面不切实际的人生会对你的思想有很重的影响!看看你天天主要都想哪方面的事,然后做些实际的事让他们破灭。一次次提醒自己那是不可能的始终提醒自己变的现实,变的实际点!认识事情看清楚,幻想的只是想象的,不是实际的!人要面对现实!
那就多想点现实中的事情吧
认真的投入一件事
人都有...
浑身没劲 是怎么回事呢?
头疼不疼?一般这种情况就是发烧 如果不是发烧那只有一种解决办法那就是快点睡觉 不要有任何人任何东西吵醒你 睡到你自然醒就好了
这是贫血和身体的营养不足造成的,你需要补充些营养,。如果你这种症状是天天有的,建议你一定要去看下医生,现在的很多病情都是从小并积累成大病的,所以看看医生怎么说。有些病情奇怪的需要做些各种检查的,祝你早日康复吧。
脱力 晚上早点睡 ...
为什么我春天特别嗜睡、、、、 上课还因为睡觉被抓了呃,作息跟一起一样的,但是以前没有被抓起来过。 来点专业的答案撒。
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月
冉冉这个是典型的春困 像猪一样吃饱了睡 睡饱了吃 真是的
这样是不好的
你可以适合的喝一点花茶 或者药.
最后就是答谢一下柏霖大爷、注意:春困是亚健康信号
关于春困的解决方法
第一,注意身体养生。“早卧早起,广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使精神、情志、气血亦如春天的阳光,舒展畅达,生机勃发。第二,呼吸新鲜空气。在起居方面,要注意居室空气的流通,这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面,可去郊外春游,吸收新鲜空气...